@maasaidawa0: Tumbo la binadamu limeumbwa kutumia vyakula vya asili, Ng'ombe hujaza tumbo lake kwa majani, nasi afya yetu hunufaika zaidi tunapokula mboga za majani kila siku. Punguza vyakula vilivyosindikwa, ongeza mboga kwenye sahani yako, mwili wako utakushukuru.