@pablo.pilatesreal: La movilidad diaria de cadera ayuda a recuperar un movimiento más libre y equilibrado, disminuyendo la rigidez que sobrecarga los tendones y tejidos que rodean el trocánter. Cuando la cadera se mueve mejor, las fuerzas se reparten de forma más eficiente y el dolor suele reducirse progresivamente. #trocanteritis #dolordecadera #artrosis #artrosisdecadera #movilidaddecadera
como me tiré al suelo, quién me levanta con lo que duele?
2026-08-16 21:48:59
6
Pakiki :
Ese ejercicio es imposible hacerlo con el dolor
2026-08-19 19:26:43
3
Patricia Cancino :
como saber si es troncanteriris o pidemiral ?
2026-08-12 19:37:45
4
daniquiroz947 :
el dolor no me deja hacerlo
2026-07-14 18:23:48
3
Mayrita 💫🍀 :
El dolor no me deja pero lo intentaré
2026-08-12 14:11:28
0
Edith._.linda :
Disculpe, y como se llama el dolor que aparece en la cresta iliaca, entiendo que trocsnteritis es en la articulación, pero cuando el dolor es arriba, Porfi para buscar que ejercicios hacer
2026-08-14 08:31:14
0
Elsa del valle Noriega :
tengo dolor inmenso de columna y no puedo hacer ese movimiento
2026-07-14 07:47:58
2
Belinda ❤️ :
ya lo estoy haciendo ☺️
2026-08-12 02:47:57
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benjix :
este we piensa que todos tienen su misma flexibilidad, haga ejercicios reales para pacientes con dolor o mencione como puede hacerlos gradualmente no desinforme
2026-07-23 05:53:09
5
Maria :
🥰🥰🥰
2026-09-03 10:13:05
0
Elena :
😁😁😁
2026-08-28 07:32:09
0
Anadela Rodriguez :
🥰🥰🥰
2026-07-14 14:23:16
0
Judith Gualdron :
😳😳😳
2026-09-07 19:07:20
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