@renaisancejait: Membalas @cherly 3 gerakan latih otot dari rumah tanpa alat..!!#fyp #Fitness #workout #fypシ

Renaisancejait
Renaisancejait
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 14 July 2026 08:17:03 GMT
153896
5339
179
2285

Music

Download

Comments

mamaraja1607
mama Raja :
semua sdh ku lakukan setiap hari👍👍👍
2026-07-17 02:28:35
5
dsofficial861
DSOFFICIAL🫡 :
Olo Iban😁
2026-07-21 00:35:51
1
melati1377
mercedez :
udah ak lakukan semua.plank,wallsit,squat.plank sdh tahan 3 mnt,wallsit 2 mnt
2026-07-14 23:53:54
3
.taurus0273
Dhika’S :
Squad jln kaki wallshit setiap hri wajah jdi lbh seger
2026-07-14 11:13:31
1
op.po692
op po :
baru nyoba sbntr ngikutin vt nya udh ngos2an😂
2026-07-14 10:42:37
3
yayuk_941973
Boenda yayuk :
49 th alhamdulillah bisa 1 menit per gerakan kk
2026-07-28 02:22:33
1
aasih67
asih :
thank
2026-07-14 08:36:25
1
basoghaling
basoghaling :
[Stiker] mksh
2026-07-14 12:29:15
1
lelynrjnh
lelynrjnh :
makasi kk manfaat sekali 🙏🙏
2026-07-24 23:58:38
0
ayusubadri
Ayu Subadri :
saya gerakan yg pertama tidak kuat ..kl yg kedua dan ketiga sering saya lakukan. krn saya juga suka senam sesuai dgn usia ..50+
2026-07-15 04:19:21
2
tete.489
Uti Azka :
Ga bisa di save
2026-07-31 14:33:00
0
cheryfebe1
cheryfebe1 :
Makasih kakak, aku sudah bisa 2 menit setiap gerakan, mantap 👌😁
2026-07-15 09:21:57
1
margaretha.napitu4
Margaretha Napitu :
Ok kk akan saya coba
2026-07-14 10:03:35
1
pingkymoon
Queenza :
keliatan simpel tp pas diikutin berasa seluruh badan terutama di paha...ttp semangat🥰🥰🥰
2026-07-15 02:51:15
1
rastiyan55
rastiyan55 :
kak apa nama yuo tube nya
2026-07-14 09:14:46
2
dimaab0
lizzz_ :
oke terimakasih info.x kk
2026-07-14 09:12:10
1
pudlia.puding
Willia | pudlia pudding :
Ka squad klo ke bawah narik nafas atau buang nafas..
2026-07-21 04:36:56
0
ratna.wati9361
Ratna Wati :
klu fomula pelan² aja.besok faha nya emang sakit.tp udh biasa ga skt lagi.
2026-07-15 00:20:53
1
meci7882
meci :
baik KK makasih
2026-08-05 05:05:06
0
sukasih6145
sukasih :
trim.s
2026-08-02 22:18:36
0
user8543073361011
tiktik :
kk senam utk menyembuhkan jari tangan kebas dan kesemutan
2026-08-03 23:51:47
0
romantika45
Lusy Ana871 :
waaoow trimkazih infony sayang👍👍
2026-08-02 08:45:37
0
lia17986
lia :
ya,kk
2026-08-01 17:31:56
0
susansusan5471
Susan-Susan :
gk kuat nafasnya
2026-07-31 16:31:33
0
rayree22
Rayree22 :
Makasih, Kak. Kan kucoba di bodi ku yg menuju menopause ini. Semoga kuat 🤭🤗👍❤️
2026-07-14 10:19:38
0
To see more videos from user @renaisancejait, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About