Крис / минус 20 кг после родов
Region: GB
Tuesday 14 July 2026 09:09:54 GMT
4882
181
29
8
Music
Download
Comments
Даша «Для души» :
Я Болонез готовила…. Считала… муж начал угорать, когда я сковородку на весы поставила! 😂 пустую! Потом смирился 😂
2026-07-22 06:29:31
1
Axl :
семья ест 3 раза в день, я пака все разложу и перевешу они завтраком поужинают только
2026-07-27 19:50:29
0
Алина | Помогаю мужу ⬇️ вес :
Я все считаю на 100 г. Все записываю в тетрадь,потом взвешиваю после приготовления блюдо и всю калорийность делю вес блюда и умножаю на 100, таким образом можно рассчитать любое блюдо.
2026-07-18 10:10:31
1
Александра :
Да, мне тоже так дипсик считает. Очень удобно
2026-07-21 12:21:51
2
🐾❤️ :
я котлетки порционно делаю, считаю кбжу всего в сыром виде и потом делю на количество котлеток - итого кбжу на одну котлетку
2026-07-19 11:17:14
3
Kim :
Дякую
2026-07-19 20:32:05
1
Ольга :
лайфхак, я просто каждую котлету в сыром виде делаю по 50-70 грамм картошку в духовке например себе в углу кубиками режу, а остальные брусочками
2026-07-18 13:00:44
0
кисель :
мой мч ест ровно в 2 раза больше меня,поэтому после готовки делю на 3 части все,1 часть мне,2 ему,изиии
2026-07-16 11:52:35
0
spazheva_alla :
Я просто создаю новый рецепт. Когда я готовлю то же блюдо позже , то в самом рецепте меняю данные (марки продуктов, вес продукта). И все. Порцию, которую себе положила - взвесила и записала вес порции от основного рецепта
2026-07-20 11:36:41
0
жизнь_в_кайф :
просто класть себе меньше и побольше овощей и не ужинать после 6
2026-07-23 08:30:32
0
Мила :
😢😢😢
2026-07-15 17:01:52
0
To see more videos from user @lazorenkokris, please go to the Tikwm
homepage.
