JULY
Region: BY
Tuesday 14 July 2026 11:00:08 GMT
39433
2661
21
100
Music
Download
Comments
оrэо :
а можно как-то качать попу, но без ляшек? есть какие-то упражнения?
2026-07-20 17:39:13
7
Марина :
Я эти канистры вешаю на палку пылесоса и делаю ягодичный мостик 😁
2026-07-15 03:30:59
95
Сереге скинь100 :
шикарна👏👏
2026-09-01 09:11:43
0
bittersweet :
сколько там литров? у меня есть гантели, чтобы понять во сколько это примерно кг
2026-08-27 12:52:07
1
luyzeeer :
моя младшая сестра, смотрела этот видос с восхищением (ей 4)
2026-07-31 11:29:44
92
frisson :
Попробуй еще ниже садиться на болгарских, так будет больше растяжение ягодичной, и посмотри технику ягодичного мостика, ты делаешь его поясницей, она может у тебя болеть после, хотя ты этого не заметишь, из-за маленьких весов советую попробовать зашагивание по исследованиям, они больше дают буст к росту, чем мост |･ω･)
2026-07-27 19:39:11
5
Марина :
я тоже канистры тягаю
2026-07-15 03:29:16
11
esța :
эта вы такого результата добились дома???
2026-07-14 22:00:22
3
❤️❤️❤️ :
стул как не едет непойму
2026-07-16 09:41:18
3
_.ssr4xuw._ :
5 литровки подойдут?
2026-07-18 22:06:12
1
ivan_x :
а чого не задом?
2026-09-01 09:28:46
0
To see more videos from user @rymm.ba_, please go to the Tikwm
homepage.
