1. Home
  2. Detail

@mali_puissanci223:

Mali__Puissanci 🇲🇱🇫🇷
Mali__Puissanci 🇲🇱🇫🇷
Open In TikTok:
Region: ML
Tuesday 14 July 2026 11:15:52 GMT
4934
153
4
34

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.69MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

coumbaty374
coumbaty :
c'est glacée 😂😂😂
2026-07-14 12:08:37
1
zenab.la.chouchou8
Zenab La Chouchoute :
😂😂😂
2026-07-14 17:09:46
0
To see more videos from user @mali_puissanci223, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mbappe X Loki || #mbappe #loki #targetaudience #wokst★rz #edit
Mbappe X Loki || #mbappe #loki #targetaudience #wokst★rz #edit
Канал о Москве в нашем MAX канале ссылка в описании профиля
Канал о Москве в нашем MAX канале ссылка в описании профиля




Breaking News! #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #trending #satiktok🇿🇦 #creatorsearchinsights
Breaking News! #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #trending #satiktok🇿🇦 #creatorsearchinsights
⁨ 5 تمارين فقط لعضلات القلوتس كامله.. - ١٠ تكرارات hip thrust ٣ جولات.. ممكن تستخدم البار او الدامبل او السميث. - ١٠ تكرارات Bulgarian ٣ جولات.. تأكد ان الظهر مايل للامام عشان تستهدف القلوتس اكثر. - ١٠ تكرارات RDL ٣ جولات.. - ١٠ تكرارات glutes kick back ٣ جولات.. كل ما ميلت جسمك للامام اعطيت مدى حركي افضل، ولكن للمبتدئين لا تعقدها وتميل كثير وتفقد توازنك وانتبه لاسفل ظهرك لا يتقوس مع كل كيك. - واخيراً ١٠ تكرارات abductor ٣ جولات.. كل ما ميلت جسمك للامام راح تحس بعضلة القلوتس الجانبيه اكثر، ولكن المبتدئين اتقن التكنيك اول وبعدها زيد الصعوبه. ✅ وبكذا عضلات القلوتس كامله.. 🔵 احفظ الفيديو وجربه بتمرينك الجاي..⁩
⁨ 5 تمارين فقط لعضلات القلوتس كامله.. - ١٠ تكرارات hip thrust ٣ جولات.. ممكن تستخدم البار او الدامبل او السميث. - ١٠ تكرارات Bulgarian ٣ جولات.. تأكد ان الظهر مايل للامام عشان تستهدف القلوتس اكثر. - ١٠ تكرارات RDL ٣ جولات.. - ١٠ تكرارات glutes kick back ٣ جولات.. كل ما ميلت جسمك للامام اعطيت مدى حركي افضل، ولكن للمبتدئين لا تعقدها وتميل كثير وتفقد توازنك وانتبه لاسفل ظهرك لا يتقوس مع كل كيك. - واخيراً ١٠ تكرارات abductor ٣ جولات.. كل ما ميلت جسمك للامام راح تحس بعضلة القلوتس الجانبيه اكثر، ولكن المبتدئين اتقن التكنيك اول وبعدها زيد الصعوبه. ✅ وبكذا عضلات القلوتس كامله.. 🔵 احفظ الفيديو وجربه بتمرينك الجاي..⁩

About

Legal