1. Home
  2. Detail

@_cintyaput:

C
C
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 14 July 2026 12:08:32 GMT
269
31
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2MB) No Watermark(HD) .mp4 (2MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

stfdillahwrhmh_
padillaaa :
2026-07-15 00:45:24
0
To see more videos from user @_cintyaput, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

- بتشرب سعرات كتير من غير ما تاخد بالك زي العصاير والمشروبات الغازية والقهوة ال فيها سكر كتير ٢- بتاكل أكل صحي لكن بكميات أكبر من احتياجك فالسعرات بتزيد حتى لو الأكل نضيف ٣- الحركة اليومية قليلة جدا وقاعد معظم اليوم حتى لو بتتمرن ساعة في الجيم ٤- النوم القليل أو المتقطع بيزود الجوع ويخليك تميل للأكل أكتر ٥- الويك إند أو الوجبات المفتوحة بتمسح العجز اللي عملته طول الأسبوع ٦- الاعتماد على الميزان فقط مع إن احتباس المياه أو زيادة العضلات ممكن يخفي نزول الدهون مؤقتا ٧- عدم الالتزام لفترة كافية لان خسارة الدهون الحقيقية محتاجة أسابيع وشهور من الاستمرار مش مجرد أيام قليلة ٨- التوتر والضغط النفسي ممكن يخلوك تاكل أكتر من غير ما تحس ويقلل التزامك بالدايت ٩- تقدير السعرات “بالعين” بيخلي ناس كتير تاكل أكتر مما تتخيل خصوصا المكسرات والزيوت
- بتشرب سعرات كتير من غير ما تاخد بالك زي العصاير والمشروبات الغازية والقهوة ال فيها سكر كتير ٢- بتاكل أكل صحي لكن بكميات أكبر من احتياجك فالسعرات بتزيد حتى لو الأكل نضيف ٣- الحركة اليومية قليلة جدا وقاعد معظم اليوم حتى لو بتتمرن ساعة في الجيم ٤- النوم القليل أو المتقطع بيزود الجوع ويخليك تميل للأكل أكتر ٥- الويك إند أو الوجبات المفتوحة بتمسح العجز اللي عملته طول الأسبوع ٦- الاعتماد على الميزان فقط مع إن احتباس المياه أو زيادة العضلات ممكن يخفي نزول الدهون مؤقتا ٧- عدم الالتزام لفترة كافية لان خسارة الدهون الحقيقية محتاجة أسابيع وشهور من الاستمرار مش مجرد أيام قليلة ٨- التوتر والضغط النفسي ممكن يخلوك تاكل أكتر من غير ما تحس ويقلل التزامك بالدايت ٩- تقدير السعرات “بالعين” بيخلي ناس كتير تاكل أكتر مما تتخيل خصوصا المكسرات والزيوت
يلا بلا مطرود 😜! #spain #france #fyp
يلا بلا مطرود 😜! #spain #france #fyp
Khẩu trang chống nắng, chống bụi cho anh em nha #khautrang #khautrangchongnang #khautrangchongtiauv #thoitrangbigsize #nguoimapmacgi
Khẩu trang chống nắng, chống bụi cho anh em nha #khautrang #khautrangchongnang #khautrangchongtiauv #thoitrangbigsize #nguoimapmacgi
Không phải điều tra kết thúc vụ án là xong, phải có biện pháp hỗ trợ giúp phạm nhân ăn năn hối cải sớm tái hòa nhập cộng đồng... #tongbithu #tolam #tiktoknews
Không phải điều tra kết thúc vụ án là xong, phải có biện pháp hỗ trợ giúp phạm nhân ăn năn hối cải sớm tái hòa nhập cộng đồng... #tongbithu #tolam #tiktoknews
KDRAMA🪢🙈😻 #kdrama#kdramavibes#fyppppp#kdramafyp#🇰🇷
KDRAMA🪢🙈😻 #kdrama#kdramavibes#fyppppp#kdramafyp#🇰🇷


About

Legal