@nutrideboraoliver: 🍮 Pudim proteico de doce de leite com apenas 180 kcal? Temos! 🤍 Se você ama uma sobremesa cremosa, mas não quer sair do foco, essa receita é para você! ✨ Ingredientes: • 1 ovo • 20 g de leite em pó semidesnatado (1 a 2 colheres de sopa) • 40 ml de leite desnatado (2 colheres de sopa) • Essência de baunilha a gosto • Adoçante a gosto (opcional) • 1 colher de sopa de doce de leite sem açúcar 👩‍🍳 Misture tudo, coloque em um recipiente que possa ir à air fryer e asse por 20 a 25 minutos a 160°C. Fica super cremoso, sacia a vontade de doce e ainda entrega uma boa quantidade de proteínas. 😍 💛 Salva essa receita para fazer depois e comenta “QUERO” se você gosta desse tipo de sobremesa saudável! #receitafuncional #sobremesafit #emagrecimentosaudavel #alimentacaosaudavel #nutricaofuncional