@gehanadreemarey0: هل سمعت قبل كده عن لبن السمسم؟ 🥛 من أفضل المشروبات النباتية اللي تستحق التجربة، لأنه غني بالكالسيوم، والمغنيسيوم، والنحاس، والدهون الصحية اللي بتدعم صحة العظام والعضلات والقلب. ولو هتشتريه جاهز، اختار الأنواع غير المُحلّاة واقرأ المكونات كويس، أو اعمله في البيت بمكونات بسيطة. التغيير الصغير في عاداتنا اليومية ممكن يعمل فرق كبير في صحتنا على المدى الطويل. اعمل سيف للفيديو وابعته لأي حد بيتعب من اللبن البقري وبيدور على بديل صحي للبن. #لبن_السمسم #سمسم #صحة #تغذية #كالسيوم صحة_العظام لونجيفيتي حياة_صحية بدائل_الحليب
1 tbsp is a small dose — the calcium and mineral content per cup of “milk” is minor compared to dairy or fortified plant milks. It won’t meaningfully replace those unless you use a lot more sesame
2026-07-15 06:55:44
2
Nourah R :
طيب صحيح ولكن لا تاخذي الابيض لانه للمعجنات جيبي السمسم البلدي اللون بني محمر هذا هو السمسم المفيد وليس الابيض
2026-07-15 14:46:45
1
احمد سعد :
مائه مغليه عاديه السمس محمس
2026-07-15 07:36:51
1
S😍M💘 :
انا بحط سمسم ع زبادي وباكلها
2026-07-15 08:43:36
1
ماجى :
عايزه حاجه توسع للدوالي السافين
2026-07-15 06:13:56
1
Lady A :
بدون تحميص؟
2026-07-14 16:57:51
1
اللهم احفظ وطني الغالي :
السمسم يزيد الوزن
2026-07-15 05:31:29
1
الجعفر :
😅😅😅😅😅😅
2026-07-16 13:04:25
0
🪅🪅غزالة الاطلس🪅🪅l :
عرفاااه من اياام جدتي
2026-07-16 15:56:41
0
MF7178 :
👍👍👍
2026-07-16 09:23:25
0
🦂 :
لبن لو حليب😁
2026-07-16 06:40:30
0
نور :
ليكفي تعطو نصائح من عندكون بدون خبره السمسم بكثره يزيد ااكلسترول
2026-07-16 05:45:08
0
اشرف السيد محمد :
🥰🥰🥰
2026-07-16 03:51:47
0
user8369745976269 :
🥰🥰🥰
2026-07-16 01:58:13
0
ranim :
😂😂😂
2026-07-16 01:06:56
0
إياد علي أبوخيط :
لويش الغلبة... ملعقة طحينية أصلي أفضل
2026-07-15 21:09:53
0
Art Gallery :
الكالسيوم الزايد يقفل شرايين القلب
2026-07-15 20:11:25
0
Hafida Elach :
👍👍👍👍
2026-07-15 20:04:28
0
non :
الموسيقى مزعجة بلاش
2026-07-15 18:22:15
0
Keko Khela :
من غير سكر ؟؟؟؟؟
2026-07-15 18:03:13
0
To see more videos from user @gehanadreemarey0, please go to the Tikwm
homepage.