@irinaschengel: Фаршированные яйца с печенью трески ✨ Чем полезна эта закуска? Это сочетание полноценного белка, полезных жиров, омега-3, холина и витаминов A, D и B12. Закуска отлично насыщает, поддерживает здоровье печени, мозга, иммунитета и помогает восполнить дефицит важных нутриентов. 🥚 Яйца — источник легкоусвояемого белка, холина, витаминов A, D, B12 и селена. Поддерживают работу печени, нервной системы и мышц. 🐟 Печень трески — один из лучших природных источников омега-3, витаминов A и D. Способствует снижению воспаления, поддерживает сердце, зрение, иммунитет и здоровье костей. Ингредиенты: 5 яиц 100 г печени трески 20 г зелени Соль, перец — по вкусу Приготовление: Отварите яйца вкрутую, разрежьте пополам и выньте желтки. Разомните желтки с печенью трески, добавьте мелко нарезанную зелень, соль и перец. Наполните полученной начинкой половинки белков — и полезная закуска готова!
ИРИНА ШЕНГЕЛЬ
Region: DE
Tuesday 14 July 2026 14:53:30 GMT
Music
Download
Comments
Ludmilla :
Спасибо, очень вкусно !!! 🥰🥰🥰
2026-07-15 21:01:53
2
Елена :
2026-07-14 15:45:27
3
Valentina :
ОБОЖАЮ
2026-07-15 16:21:55
1
проста я :
Спасибочки я подписалась👍🥰🥰🥰
2026-07-15 09:53:15
2
??????? :
👍👍👍
2026-07-15 13:57:12
0
Людмила :
я добавляю майонез
2026-07-14 18:12:51
2
Olga Magel :
Не люблю печень трески, от слова совсем…ни в каком виде….и бесплатно ненадо…но на вкус и цвет товарищей нет….всем приятного аппетита!🌷
2026-07-15 06:49:23
1
чеслава константинова :
да,,,это вкусно 👌
2026-07-15 05:31:04
1
Наталья Ковалёва :
благодарю Вас!
2026-07-17 16:28:23
0
Marischka :
Спасибочки вам за полезный и вкусный рецепт.🥰
2026-07-15 10:04:00
2
(((Nikolai))) :
Вкуснятина ❤️
2026-07-15 13:26:25
1
Tetyana_70 :
спасибки, точно, это очень вкусно, а я и забыла
2026-07-15 15:34:35
1
lilia :
Я брезгую у чужих это кушать.
2026-07-15 18:12:54
0
Людмила :
я их тоже очень люблю 👍👍👍
2026-07-14 18:12:02
0
Tetyana_70 :
а что вы добавили, подсолнечное масло? или?
2026-07-15 15:36:12
0
Лариса Велиховецкая :
Действительно я забыла🥰спасибо, что напомнили👍
2026-07-15 03:42:34
0
Галина :
Не в сем оно нравится. это блюдо. 😜
2026-07-14 20:09:50
0
Tonya15.11 :
а я ,добавляю в желток куриную печень+жареный лук и майонез
2026-07-18 10:56:43
1
galinaneumann3 :
Спасибо, попробую приготовить.
2026-07-15 04:36:27
1
Ludaludmila291 :
Обожаю эту закуску!!!!
2026-07-15 09:48:13
0
boldejoyc51 :
яйца дорого сейчас
2026-07-15 08:08:29
0
Oksana :
спасибо....подзабыли🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-14 18:44:07
0
To see more videos from user @irinaschengel, please go to the Tikwm
homepage.