كوتش محمد 🏋🏻♂️
Region: SA
Tuesday 14 July 2026 15:11:25 GMT
44345
1574
184
428
Music
Download
Comments
عازف الأخيلة :
نعم الدكتور ضياء ذكر ذلك : قلل رز وبطاطا وزود السكريات ...
2026-07-14 20:40:12
8
﮼فوز :
شو اسوي لخبطت في النظام و اكلت كيك
2026-07-14 23:46:43
4
aura.textiles :
لي شهرين على النظام وزاد وزني أربعة كيلو المشكلة عندي صداع مزمن مع ارتفاع الكولسترول وارتفاع في السكر التراكمي وش الحل
2026-07-14 21:20:52
4
جزء من الروح 💞 :
أنا أبغا وزني يزيد ايش اسوي مع النظام
2026-07-14 16:50:14
2
سم العقرب :
انا وصلت للوزن المثالي بس ابي عضل شوي وش اركز عليه في الأكل
2026-07-15 05:53:50
0
smoly :
كيف ازود السكر ايش اكل سكر
2026-07-14 23:08:36
0
Gemini Girl :
صديقكم في الطيبات المتر قيسوا مقاساتكم عشان تتاكدون انكم ماشيين صح
2026-07-15 03:04:08
0
أمــ🤍ـــل :
صح انا وزني ما تحرك مقهور بس ملابسي وسعت علي
2026-07-14 23:33:17
0
🌸فوز🌸 :
صح كلامك٪ السكر السكر حطوه مع المويه مع العصير غير محلى 👍
2026-07-15 04:05:54
0
Majed :
طيبات الزمن ياعمي كله خرط فاضي
2026-07-14 17:12:07
0
Nightsaddnes :
شلون اكثر سكر شنو اخذ مثلا
2026-07-15 01:18:35
0
Zanab :
طيب تكفة شو هو السكر بالضبط مش فاهمة يعني شوكولاتة تنفع؟ ايسكريم؟ عصير؟ ايش هو السكر بالضبط؟
2026-07-14 22:45:18
0
. :
طيب كم مره تاكل مثل هذا الصحن الي مصوره يعني كم وجبه
2026-07-14 20:08:41
0
محمد :
ياخي لا تألف الزكتور قال رز وبطاط انتهى
2026-07-14 20:11:19
1
نور الله :
هل كميه السكر مفتوحه ؟ وهل شرب العصائر في اي وقت بعيد عن وقت الصيام ولا في أوقات ما ينفع ناخد فيها العصائر تانيه ؟ أرجو من حضرتك الرد وآسفه علي الإزعاج
2026-07-15 03:08:54
0
Khlood :
وشو السكر تقصد ؟ عصير والا حلا ؟ فهمنا
2026-07-14 16:08:42
0
باسم :
معقوله زيادة السكر ينزل الوزن وسعراته الحراريه كبيره
2026-07-14 21:53:43
0
Nona :
كمية الرز مره قليله انا وجبه وحده في اليوم بس كميه الرز اكثر بصراحه و نزل وزني الحمدلله بس رز بدون بطاطس
2026-07-15 03:49:47
0
xx5051 :
وشنو البروتين الي تاكله
2026-07-14 23:20:18
0
حااكم زماانه :
اشوف كل المدربين ماسكين ترند على الطيبات. وين راح زمان أول الصدور والبيض و10 وجبات في اليوم 😂
2026-07-14 22:44:12
3
MM2030 :
ومرض السكري يمكن يجي من اكل السكر
2026-07-14 23:26:24
0
om mohamad61 :
اناماظيف سكررراخاف يرتفع عندى لانى قلبلة الحركه اخذالصبح تمررمع قهوه والغدا عيش وبطاط اظيف له زيت وممكن اخذالزيت على الريق مع كوب ماى فيه عسل وخل العشا اتوهق ماعرف شنووواكل والعصيرمودايم صح والاغلط مع انى مرتاحه
2026-07-15 04:18:46
2
🌸 جلنار 🌸♥️ :
المشكله الاكل ضيم بدون بهارات و لا مقبلات و لا حتى شطه كيف نتحمل نبقى ناكل كذا كل العمر 🥺
2026-07-14 22:43:01
3
- :
طيب لو اسلق لحمه واحط ع كرفتها رز. كذا مسموح صحح
2026-07-14 21:49:04
1
To see more videos from user @coach_mohammed3, please go to the Tikwm
homepage.
