@18th11thang: Full "Ngực" cho ae newbie tham khảo nhé🔥 #xh #gym

Thắng No Beo🕺🏿
Thắng No Beo🕺🏿
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 14 July 2026 16:06:19 GMT
390371
18670
91
1405

Music

Download

Comments

haithichlch
nam hải👆🤓 :
tập ngực cần cong lưng ko hay áp chặt lưng vô ghế ạ🤔
2026-07-14 16:53:08
23
nhz_an
Tượng Thanh Thiên :
sao mình tập bài đầu bị đau vai nhỉ 🥰
2026-07-15 14:34:17
61
zxvy5281
zxvy :
bài cuối là để cắt nét ngực dưới dk a
2026-07-15 03:23:48
0
jkay1209
JK :
bài đầu mik tập đau cổ là s ae
2026-08-08 08:22:46
4
nhandang121021
Chí Nhân 🍀🪷 :
Mình mới tập 2 buổi và dự định là 3 buổi/tuần mng cho mình xin động lực để kiên trì với ạ
2026-08-18 05:25:57
0
huyz.gk210
Upin :
Làm sao để tập mà mỏi ngực trước tay ah em cảm giác cứ ngực chưa nóng là tay mỏi r
2026-07-15 01:57:12
1
thanhle_97
Thành Lê :
Mình tập xong đứng lên hai cái tay đi cứ vướng vướng cái cửa có phải vào cơ sĩ ko ae 😁
2026-08-13 14:05:21
4
minh30452
Chim khoang :
A cao m mấy v ạ
2026-07-15 14:03:03
0
s1vn.256
luvu0003 :
các hạ cho em xin cách nâng cục tạ ạ, em vô nâng cục 5 kí không nâng nổi
2026-08-06 20:16:16
3
anhhkhoiiiloiithooi24210
ak :
nên pec deck đầu hay cuối buổi v a
2026-07-17 02:55:50
0
_t.duckhoa204_
Thích ăn rau :
tạ xuống là hít vào hay thở ra vậy ạ
2026-07-16 15:25:41
0
_ngtun005
Anh Tuan :
mình bị lệch ngực trái tập nó bé hơn bên phải gần gấp đôi có cách nào khắc phục không ạ
2026-07-14 16:37:28
1
_ah.wuy_
Anh Huy :
Sao cái máy phòng tập ngực t nó lỏng lỏng sao á ta
2026-07-20 01:16:27
0
truc.ly.tran1411
Truc Ly Tran :
2026-07-15 02:26:49
1
soicodocamthambenem
soicodocamthambenem :
1 set nhiêu cái ạ
2026-07-22 14:53:31
1
thanhtannl0104
Tấn nồi cơm điện :
mấy bạn cho mình hỏi mình 1m69 muốn tăng từ 55kg lên 70kg thì nên ưu tiên gì ạ😿
2026-07-17 15:03:23
0
siudths1tg
Châu :
Má cái tạ t đẩy 2ki thoii cũng sắp cht r
2026-07-16 08:55:41
1
ngzuangk
Lên 70Kg Thì Đổi Tên 💪🏻 :
A quay video bằng gì mà up nhìn net v
2026-07-14 16:41:45
1
ksorkhang492
Hơi thở của cồn :
Mỗi bài tập này bạn tập nhiu phút bạn ạ
2026-08-31 15:26:36
0
vnkhnhnguyn254
. :
hello e thắng
2026-08-27 10:45:33
0
nguyngiabao182
B :
Bao nhiêu set mấy cái
2026-08-27 07:19:10
0
nguyenbahung02
Hưng Yên 2 :
Bài tạ đơn thứ hai vào đâu vậy anh
2026-08-27 07:13:11
0
ngn.ngn3778
🌵 :
Woa
2026-08-27 14:24:15
0
nobitazac
Xuân Cảnh :
mình toàn tập ngực với máy😂
2026-07-17 02:13:24
0
To see more videos from user @18th11thang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About