bro je te conseille deux jours de full body et 4 jours de cardio (ça t'aidera de zinzin)
2026-07-14 17:51:01
5
😶🌫️P' :
Sa se vois a ton visage que ta perdu du gras continue comme ça
2026-07-14 20:22:07
16
⚜️Panda⚜️ :
c'est quoi une gynecomastie ?
2026-07-15 16:31:45
0
⚡️R2B⚡️ :
T fort mek
2026-07-14 17:02:44
0
Dam.1281 :
C est quoi une gynécomastie
2026-07-14 17:00:00
0
𝐄𝐫𝐧𝐞𝐬𝐭🇵🇸🔱 :
Mec continue c’est incroyable ce que tu fais btw
2026-07-14 22:35:11
3
Bidoof :
Le médecin il peut pas savoir… le mien disait que j’en avait pas aussi j’ai forcé pour faire des testes et résultat j’en avait bien une
2026-07-14 17:40:08
1
Le B 🇬🇫 :
Les kg c’est pas juste en fonction de ta taille , si t’es plus gras que ta du muscle oui faudra en perdre bcp …. Perdre peu et rester gras pas sûr que c’est de que tu veux
2026-07-14 22:25:53
6
twinride50 :
continue tu progresseras
2026-07-14 16:55:12
0
:
Ah ok merci .
2026-07-14 16:54:32
0
Da'v :
bon courage Nolway c'est génial ce que tu fais .lâches pas
2026-07-15 08:09:28
0
Valent1n_47 :
Salut, j’aurais plusieurs questions à te poser pour la perte de poids on peux aller mp ?
2026-07-15 01:32:52
0
z_paz6 :
Tu vise combien de kilo ?
2026-07-15 01:01:04
0
brolyjr :
nn c’est pas une gynécomastie
2026-07-15 08:38:33
0
GÉNERALE MOBUTU :
non rassure toi tu n' a pas de gynécomastie et d' ici 2 mois et 3 semaine ton corps va sûrement trasser le bas et le haut des pecs
2026-07-14 16:58:17
17
Ryan_lbj :
Bha non tu doit faire 70 du coup ?? 1m70 égale 70 kilos 1m80 égale 80 kilos 1m74 égale 74 kilos etc etc c’est le poid de forme
2026-07-14 17:56:05
1
nemo :
Commences un jeun intermittent 8h -16h. En 3 mois tu passes à 75kg et tu as aucun changement en apport de protéines. Testes tu verras c’est incroyable. Deuxième sèche que je fais en 2 ans. Meilleurs résultat possible !
2026-07-14 22:37:42
0
Xyo :
qui trouve qu'il n'y a aucune différence 🖐🏼
2026-07-15 17:30:08
0
Mori :
Tu fais 1m combien frero car je fais un poids similaire à toi à 1m80 et c le jour et la nuit genre sans vouloir être méchant ta un sale bf mais trkl
2026-07-14 18:23:48
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