🦿🦍⚓️
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Tuesday 14 July 2026 17:11:06 GMT
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Comments
𝕵𝖆𝖎𝖒𝖊 𝕷𝖚𝖌𝖔 💯 cevitec :
es que muchachos tienen que si están acostados pueden hacerle ejercicios alas articulaciones y tendones porque por eso es la demora en la recuperación masaje todos los tendones haci duela un poquito yo tengo 2 meses y medio y yo ya camino normal
2026-07-16 16:17:38
13
GT Poncho ⌛️ :
Tuve fractura trimaleolar y me duele cuando salgo a trotar 😞😞😞
2026-07-15 21:43:58
6
Is :
denme sus trucos más desquiciados para recuperar la dorsiflexion 🥲
2026-07-16 01:35:02
5
jeancarloscroquer :
En cuánto tiempo te recuperaste a mi me falta un poco para doblar más el pie el doctor me dice que dentro de 5 semanas me quita el
2026-07-19 06:20:05
0
Jesús Alberto Gonzalez :
Amigo el tornillo grande que va de peroné a tibia, sigue contigo? Nunca te dio molestias, como que te limitara el movimiento o algo así?
2026-07-15 18:22:30
9
Cabrera ✔️ :
Yo me quedo con el ma1d1t0 miedo de que me vuelva a torcer el tobillo con cada paso en mi mente viene que en cualquier momento puede volver a pasar 🥲
2026-07-16 00:59:29
13
Marvin_Diaz🥋🐍 :
Pero no nos rendimos hermano ❤️
2026-07-16 05:41:06
2
pamelaangeles5 :
A mi también me dijieron que no se puede volver a lo de antes pero siempre siempre digo es más mental que físico , entra tu mente y que nada te pare también tuve fractura expuesta ya hace 3 meses , y ya ando caminado y nadando
2026-07-15 17:08:32
10
Chuyin :
Alos cuantos meses pudistes caminar bro
2026-07-15 07:32:17
0
Marce💗🌸 :
Tengo la misma fractura Llevo 4 meses en recuperación y aun mi tobillo sigue pegado, es doloroso al saber que no puedo hacer nada y duele mucho en caminar, algún consejo😓
2026-07-15 23:13:48
2
Anabell :
no se confíen, recuerden que después de una fractura ya nada es igual, pero cada cabeza es un mundo..
2026-07-15 04:14:31
1
harolgomez16 :
Yo llego apenas 15 días bro con placa y 5 tornillos por un tiro que fracturó el peroné y fisura en la tibia y ya estoy estresado pensando cuánto tiempo me tardaré en caminar bien
2026-07-15 17:39:18
1
fror :
te operaron
2026-07-14 23:12:12
0
Alfredo fuentes :
Una pregunta los clavos te lo dejan de por vida ?
2026-07-15 15:23:08
1
Mau Calvario Ramírez :
Te quitaron el tornillo transindesmal?
2026-07-16 17:55:23
0
tiagobermudez :
tengo condromalacia rotuliana y lesion de meñizcos en las dos rodillas me jodi las rodillas y eso me tiene muy bajoneado
2026-07-15 21:32:29
2
Kareen Mojica :
ami me da miedo volver a correr o saltar 💔
2026-07-16 06:33:33
2
fror :
te pregunto por q yo tengo dos tornillos y quiero ir al ginasio pero mefa miedo lastimar mas mi pie
2026-07-15 01:20:48
0
william_525 :
cómo pudiste por qué a mí me hicieron esa misma operación me tuvieron que retirar los materiales a los 6 meses pero nunca he podido correr y cuando duró mucha de pie👣 de me inflama y se pone rígido
2026-07-16 02:58:33
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𝕯𝖆𝖒𝖎𝖆𝖓 𝖂𝖆𝖞𝖓𝖊🦇 :
jaja la verdad me tiene fastidiado como dicen que nada es igual y se excusan en eso cuando desde antes de fracturarse ya llevaban vidas sedentarias, eres un ejemplo a seguir bro💪💪
2026-07-15 16:20:44
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Rodo Cadena S. :
Yo tuve tres fracturas en el tobillo, muchas personas me decían que no volvería a caminar bien, en cinco meses ya me encontraba yo trotando, ahora corro 28 km y voy por más !!! agradezco a la vida, a mi familia y a mi papá que me cuida desde el cielo 😓
2026-07-18 02:24:29
2
Lore Juan Manu :
Yo ya le cogi miedo hasta caminar en la calle. Me da miedo que mi pie se enrede con una piedra o un desnivel y ¡ZaZ!.. pa' la clínica 😳
2026-07-18 20:40:14
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Jessy :
Yo llevo 7 meses con clavo intramedular, fractura de tibia y peroné, camino despacio no tengo toda la movilidad del tobillo me duele bastante
2026-07-16 06:38:24
1
Alex Rodríguez :
si se puede lo primordial es que suelde bien y meterle bastante vitamina a ese hueso para que sane fuerte bastante calcio
2026-07-15 21:23:47
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