@bia_avilaa: lembrando que eu também sou iniciante, ok? vou deixar tudo descrito aqui para facilitar: • hiking não se trata obrigatoriamente de trilhas fáceis e para iniciantes porém são indicadas para quem tá começando por não exigirem tanta técnica como o trekking • trekking normalmente são percursos longos (podem levar mais de um dia) que exigem mais técnica por apresentarem mudança de terrenos etc • @alltrails : app para você encontrar trilhas, de diversas distâncias e níveis de dificuldade, perto de você • roupas: gosto muito de calças que viram shorts, óculos escuros e as opções quem têm proteção UV • perfis com expedições em grupo: @saiadazona.exp @mulheresnatrilha @trilhasdesp em resumo, o que você precisa fazer é começar! não se preocupe tanto nesse início, o legal é você se desafiar e curtir a natureza 💫 #fyp #Hiking #trekking #trailrunning

Bia Ávila
Bia Ávila
Open In TikTok:
Region: BR
Tuesday 14 July 2026 17:22:00 GMT
36902
6018
76
478

Music

Download

Comments

marcoputinato
Marco Putinato :
Calça que vira short = 10/10
2026-07-14 23:07:12
166
brenoteixeira271
brenoteixeira271 :
Indicação de app para trilhas: Wikiloc, trilhas ficam disponíveis offline
2026-07-15 03:20:13
28
sujustino19
suellen :
vídeo na hora certa, eu quero muito começar neste mundo, tenho 27 e moro em SP, preciso começar a me enturmar e saber o que preciso começar, faça mais vídeos assim!!!
2026-07-14 19:51:55
45
arlafvicnt
𖦹 :
gente? se vc iniciante adquira sim um a bota/tenis boa pra trilha além de tudo é por segurança É O BÁSICO
2026-07-16 14:05:46
3
jv.krainski
Joao Vitor :
O problema é encontrar pessoas pra começar
2026-07-15 23:46:11
1
tmzcaroline
Caroline :
Meninas não utilizem óculos escuro na trilha de forma alguma, se você correr perigo como por exemplo … se tiver uma cobra, você pode não enxergar. Dois guias super renomados já me falaram essa dica. Só usem o óculos para tirar foto quando chegar no final do percurso.
2026-07-15 06:12:06
10
falandooquenaosabe
Nanda Conceição :
Queria mais dicas de onde comprar as roupas por exemplo e outros equipamentos que é bom levar
2026-07-15 16:22:30
1
jubilunga
Juliana Caetano355 :
fiz essa do suru esses dias, se for a de santana de parnaiba, que coincidência
2026-07-15 01:28:34
2
yonefernanda
𝒴𝑜𝓃𝑒 :
2026-07-15 21:50:14
3
bellmorcega
bell :
amei as dicas miga!! faz vídeo recomendando marcas de roupas/mochilas q vc gosta
2026-07-15 03:00:05
1
jamylebrasil5
Jamyle Brasil :
Que vídeo maravilhoso, estava precisando disso. Obrigada 🥹
2026-07-15 00:11:37
2
henrique...martins
Henrique Cesar :
conselho pessoal, assim q possível invista num bom tenis de trekking se vc passa por terrenos acidentados e de muitas pedras. uso esse tem um bom tempo, me ajuda mto e eh bem confortável
2026-07-17 15:28:53
4
nanacrt_
nanacrt_ :
O que você indicaria de calçado para a laguna humantay? (Mês de agosto) - marcas, modelos, etc. E para Machu picchu?
2026-07-15 02:14:53
3
marifernandes.s
Mariana Fernandes :
Ameeeei
2026-07-14 23:18:54
1
eusoares_nath
soares_nath :
Amei que vídeo bom ❤️
2026-07-14 22:20:47
1
frnvndd
fernanda :
vídeo suuuper útil, eu amei
2026-07-14 22:34:35
1
bellszerlin
Isabella Zerlin :
Fiz minha primeira trilha pra iniciante no domingo no parque de Itatiaia e quase me mat&i😅
2026-07-15 04:53:20
0
bilojuegos
vendo corsa wind vermelho :
obrigado tk
2026-07-15 04:06:25
1
abpserra
Abpserra :
Onde encontrar grupos de trilhas ?
2026-07-20 22:26:06
0
marinasgai
Marina :
amoooo hike
2026-07-17 16:23:30
0
grazi.ella0
Grazi✨ :
moça, tem recomendação onde consigo comprar calça com um preço mais em conta? vou para o Peru mês que vem, e estou até à procura de brechó🤣
2026-07-18 18:24:52
1
.st_llny
𝐋. :
Alguém sabe grupos de trilhas aqui em Goiânia?
2026-07-16 21:34:29
0
tainabischoff
tainabischoff :
Faz de trekking também! Adorei o vídeo
2026-07-16 04:13:00
2
naynayandra
nayandra :
Isso foi muito útil, obrigada😁🫶🏻
2026-07-16 17:10:12
1
kiki_titi8
kiki :
moça, que vídeo legal! obrigada!
2026-07-14 23:48:40
1
To see more videos from user @bia_avilaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About