Julio Ramírez
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Tuesday 14 July 2026 17:59:10 GMT
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Comments
Alvaro R.B. :
Pero en los desplantes es cuando más me duele...🥺🥺🥺
2026-07-14 23:41:29
2
Cecy❤️ :
ejercicios para artrosis en cadera 🙏🙏🙏🙏
2026-07-14 18:25:00
5
Rubia Vivas :
Gracias por el mensaje. Dios te Bendiga
2026-07-14 18:32:55
4
Roberto Ventura JR. R :
Yo tengo artrosis y me falta el cuádricep de la pierna derecha.. pero ahí voy poco a poquito.
2026-07-15 11:26:50
1
Adán Or.Ri. :
Mi amigo yo tuve una lesión del meñizco de la rodilla derecha jugando fútbol, ya tengo más de dos años, que ejercicios y que me recomiendas?
2026-07-14 18:14:00
0
keka :
Muchas gracias tratare de hacerlo aunque me duela genial ejercicios,que Dios te bendiga 🌹 🙏
2026-07-15 04:04:16
1
carmelita52251 :
una pregunta aunque haya artrosis
2026-07-15 02:15:45
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Silvana Romina Torre :
no puedo hacer eso pq tengo leve desgaste
2026-07-15 01:24:28
2
Tutti Vi :
Hola 👋🏻 y … si se tiene osteoartrosis en grado 3 ????
2026-07-16 19:38:52
0
Tahiri :
ay mijo tengo 73 años, dudo poder hacerlo
2026-07-14 21:19:17
1
Venezuela23 :
Con La Presencia de Dios Va a llegar el día de hacer estos ejercicios. por los momentos no porque me duele mucho las rodillas
2026-07-15 07:50:58
1
Yris Rangel :
me siento la rodilla izquierda muy inflamada en la parte del tendón por detrás. yo trato y hago los ejercicios pero me duele mucho
2026-07-16 21:28:32
0
maricela martinez30 :
muchas gracias por compartir
2026-07-16 21:34:21
0
yetixprime :
si lo puedo hacer pero siento que se me sale un hueso y me duele y hasta que me paro y enderezó la pierna se acomoda... me empezó desde que algo me trono aún lado de la rodilla por un sobre esfuerzos
2026-07-16 00:38:33
1
Tío Gabriel :
Gracias
2026-07-17 01:27:53
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Lucerito :
yo no puedo hacer esos ejercicios 😱🤔😥
2026-07-16 21:39:32
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sandracardona873 :
Gracias
2026-07-16 15:54:59
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haideeu15 :
TENGO MUCHO DOLOR SOY DE 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
2026-07-16 20:39:20
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merly juliana :
si puedo hacer eso, lo que no puedo es pararme 😅
2026-07-17 04:40:37
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MAIRA :
Hola, sufro de artrosis en ambas rodillas, pero la derecha es la que esta mas dañada, llevo años c este problema , por temporada se me inflama y no puedo casi caminar siempre me mandaron antiflamatorio y así mejoraba por cierto tiempo, tuve una caída hace 1 año y me operaron el pie izquierdo estuve 5 meses de reposo creo q por estar tanto tiempo inactiva me perjudico, además aumente 5 kilos y al comenzar a caminar en este Diciembre c la ayuda de muletas le puse mucho peso a mi rodilla derecha,. camino poco, me canso, me duele porque me crea dolor en la ciatica y cadera a veces por el mal caminar y camino un poquito coja porque no puedo estirar por completo la rodilla al caminar , me duele debajo de la rodilla y en el menisco inflamado y me duele por ese mismo lado externo y arriba de mi rodilla se ve inflamada también , que ejercicios me recomiendas por favor , gracias y bendiciones .
2026-07-16 03:34:19
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Nancy Elizabeth Chuq :
Que hago si me arden las rodillas?atenta de tu respuesta
2026-07-17 04:32:08
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Laura Marin :
si tengo artrosis puedo hacerlos?
2026-07-16 05:07:47
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sonia :
tambien se puede aser todo esos ejercios con srtrosis en rrodillas
2026-07-16 03:51:28
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Rosalba Ulloa Méndez :
y si te rechina la rodilla
2026-07-16 03:51:15
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Canela :
tuve un edema en rodilla,fueron tres meses en reposo, ya ahora bien gracias a Dios
2026-07-15 00:05:23
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