@user6819098530465: 🤣🤣😅👍🏼

Асханрахмет
Асханрахмет
Open In TikTok:
Region: KZ
Tuesday 14 July 2026 18:15:38 GMT
30905
370
30
102

Music

Download

Comments

user9223675723115
user9223675723115 :
2026-07-16 15:40:28
0
uwertxxx
uqwetxx :
Паа
2026-07-15 17:17:47
0
user2161692910381
Бекзат :
я жатырм
2026-07-15 13:03:15
3
gulshat.81
❤️ Гуля ❤️ :
Қыс ұнамайды жаз жақсы
2026-07-16 18:10:54
1
kairat..k..a
Kairat. K. A. :
😂😂😂😂😂😂😂
2026-07-15 16:37:17
1
user58147953754134
Акылбек :
точно угадал
2026-07-16 16:59:08
0
kaldybaiabai
Косай :
2026-07-15 14:25:05
0
2024kazakstan
EXCLUSIVE 🌠 :
😳
2026-07-15 16:36:47
0
user9223675723115
user9223675723115 :
2026-07-16 15:40:35
0
kanagat989
&&&Kana&&& :
2026-07-15 14:32:46
0
user6107937616533
Азамат Тнымов :
2026-07-15 14:28:16
1
275qdrovv
жанарыс :
[Фото]
2026-07-15 11:52:30
0
.864276
Азамат 86 :
кай кала
2026-07-15 17:37:54
0
nurik_258aiv
نور سلطان :
бл до я
2026-07-15 22:31:03
0
_1848315
өзен_ақтау.🤍🇰🇿 :
оз де жатсынго
2026-07-16 03:02:29
0
user16703362456106
Аманбай Мырзахметов :
😂😂
2026-07-16 15:27:50
0
__22284
@жалгас@ :
😁😁😂
2026-07-14 18:30:52
0
kenjehan000
kenjehan000 :
😂😂
2026-07-14 18:43:16
0
user7350266940219
Олжас :
😂😂
2026-07-15 14:32:28
0
nurtas22s
Сайрагул Төлепбеогеновна :
😂😂😂😂
2026-07-16 16:31:10
0
user5810034846171
Аксунгул Меликова :
👌👌👌
2026-07-14 18:20:08
0
To see more videos from user @user6819098530465, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #fyppppppppppppppppppppppp #اوگـــÃØKÃـــا #المساكن_بلدنا☝🏻👑 #foryou

About