@uncafecontudoctoraa: Creatina podría relentizar el cáncer. El estudio está en fase temprana, aún SOLO EN RATONES, pero es una súper buena noticia y podría ser una herramienta muy útil para pacientes oncológicos en el futuro y para prevenir el cáncer en el resto De verdad que veo tantas mujeres que no la toman porque piensan que solo es para hacer deporte y es el suplemento más estudiado. No es obligatorio como siempre digo pero nos aporta muchos beneficios 🩷 Y las personas con hipotiroidismo como yo 🦋 también pueden tomarla y seguro que os ayuda a esa energía que os falta. También aunque tengas 60,70 u 80. Recuerda siempre consultar con tu médico porque no todos los suplementos son para todos Os quiero limoncicos 🍋#uncacontudoctora #limoncicas
Pues me decían que no había base científica pero llevo 1 mes y medio tomando la creatina (sin hacer deporte) y alucino con la claridad mental. Me costaba muchísimo estudiar y desde entonces alucino con lo rápida q estoy mentalmente
2026-07-14 21:47:58
628
O :
Que creatina recomiendas?
2026-07-15 11:22:00
170
juandehuetor :
Quien coño paga a tanta gente para que digan que la creatina es milagrosa, maravillosa, y casi casi afrodisiaca
2026-07-15 14:50:54
120
miguelemontp :
Está publicidad extrema en los medios de la creatina y la excesiva cantidad de marcas produciéndola, SOSPECHOSA! Cuando siempre se ha dicho que tiene que ir directamente relacionada con el entrenamiento, ahora de la nada es maravilla en polvo, entrenes o no! Mmm no se yo!
2026-07-14 21:34:22
183
Biker3456 :
😂😂😂 Yo consumí por años creatina y ahora necesito un riñón
2026-07-16 03:41:00
12
versana.4iu :
me gustaría saber qué creatina es la buena, qué composición ha de tener. Muchas gracias
2026-07-15 06:17:50
65
Dr. María_catequina :
mmmmm....publicación enPUBMED? en qué revista está publicada???hasta la glutamina puede ralentizar...muchos aas o derivados de aas lo hace...pero la creatina y su desecho...tiene muchos enemigos SI publicados en PUBMED. Cuidado. Y spy especialista en microbiota...pasa por favor qué RCT se ha visto mejora de disbiosis SÓLO con cretina...me encantaría leer ese RCT,por favor
2026-07-14 22:01:07
16
MJi :
Creatina
2026-09-09 14:58:35
0
jull :
Cual es la mejor creatina?
2026-07-14 20:13:01
7
A.S.M :
sobreviviente de cáncer de mama, siempre tengo dolor de los tratamientos, el letrozol me queda totalmente sin estrógenos tratamiento hormonal dolores de huesos y musculares constantemente, mí oncólogo me ha recomendado la creatina
2026-07-15 21:34:58
16
Pupitas73 :
La creatina buena ha de llevar el sello Creapure en el envase
2026-07-14 21:51:38
14
Noe :
Llevo un mes tomándola, porque estaba muy pero que muy cansada, y el trabajo que tengo es muy activo y físico... Lo estoy notando bastante 😊😊😊
2026-07-14 20:26:44
21
Nuria :
Creatina
2026-09-09 20:04:43
0
IsaMc70 :
Creatina
2026-09-09 19:31:35
0
Raquel :
yo tomaba pero la tuve que dejar a los seis meses tenía mucha barriga que no suelo tener más culo del que tengo y no me venía la ropa y no hago deporte y como súper bien fue dejarla y todo volvió a la normalidad ,es buenísima pero no me veo Bien tomándola en verano ,volveré en invierno utilizo la monohidratada
2026-07-15 10:21:59
6
sarar6515 :
Pues yo la empecé a tomar y me inflé como un globo
2026-07-15 05:13:48
26
sandragar22 :
He leído que no es buena para el riñon
2026-07-14 20:20:18
8
Dbvlacosa :
El amor odio que tengo con este suplemento😭 Hace un mes que lo he parado y si, definitivamente estoy menos hinchada: cara, brazos, abdomen… Definitivamente me hincha. Pero también es verdad que en cuanto la paro tengo menos energía, menos rendimiento y se me desinfla el cul…🍑
2026-07-15 06:44:42
8
71maria6 :
La creatina, tenemos que tomar alguna en especial.
2026-07-14 19:01:07
5
MJ :
Alguna que puedas recomendar
2026-07-14 19:16:27
11
Azulina :
Creatina. Gracias por explicarlo todo tan bien y claro ☺️🙏🏻
2026-07-14 18:35:28
9
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