я мебя мотивирую не людьми а "представь как ты пиздато будешь в зеркале смотреться"
2026-07-17 08:44:05
125
kristinakilafyan2 :
я так 5 минут в планке думала
2026-07-15 19:48:49
2726
mey. :
когда мне било 8-9 я могла так 12-15 минут стоять...
2026-07-17 09:18:45
45
blakova🪽 :
какой шикарный переход у вас!
2026-07-14 19:27:57
878
faruhfs :
Всегда когда тренируюсь представляю что кто-то наблюдает за мной (у меня не будет права на халтуру и ошибки)
2026-07-15 12:44:49
5861
тгк: гелик :
сделайте репост за меня.🙏🏼
2026-07-17 06:55:53
9
Neon4 :
я думаю только о том как я буду выглядеть и нравиться себе хотя и щас нравлюсь себе но как практика помогает
2026-07-16 21:05:27
41
𝒮𝓋𝓎𝒶𝓉𝒶𝓎𝒶🪽 :
Превосходный переход ❤️
2026-07-17 05:39:21
5
си :
я выхожу в парк делать треню, и тем самым начинаю выделываться , чтобы люди не думали что я слабая
2026-07-15 20:05:44
135
ppp :
если стоять в планке по минуте живот уменьшается ? скажите пожалуйста 🙏
2026-07-17 01:29:50
10
ˆ𐃷ˆ японка эверест :
эх блин, было б ещё о ком думать
2026-07-16 06:10:42
302
luntik.t :
Ето мой главний мотиватор
2026-07-16 08:49:48
54
niudik :
какой шикарный переход у вас💗
2026-07-16 18:15:55
6
ARIANABEIBA⭐️ :
Не могу репостнусть , но знайте я тут была
2026-07-16 06:16:43
415
anyuta_411 :
а для чего нужна планка, что она дает?
2026-07-16 17:46:54
12
LMM_🦢 :
Какой у вас переход шикарный!
2026-07-14 20:40:40
56
fff :
Мой максимум 3 минуты
2026-07-16 14:19:24
19
Черный гламур :
Да было бы мне о ком думать
2026-07-16 19:25:16
7
….. :
я раньше занималась перестала стала гулять и тг пока не сходила в больницу теперь мне нужно делать тренировки для спины и для поддержания спины она у меня кривая
2026-07-15 21:23:05
9
𝓎𝓊𝓁 :
жаль что это не популярно..
2026-07-14 21:36:45
6
HZ :
надо для себя а не для кого то
2026-07-17 04:55:17
4
To see more videos from user @bednayalizz, please go to the Tikwm
homepage.