Hey Bro 👊 😎 kannst du mir deinen trainingsplan schicken. Bitte. Ich trainiere seit diesen Jahr Anfang des Jahres, mein Problem ich gehe 3-4 pro Woche, wiege 67kg aber habe Probleme mit zunehmen :/
2026-07-15 08:28:00
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Spitzname :
wie alt bist du
2026-07-14 19:47:08
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Bella♿️🦁💪 :
Da habe ich ja Glück , dass ich nicht unzufrieden bin. Nein es geht nicht immer…. wie soll ein Rollstuhlfahrer es schaffen, Bauchmuskeln zu bekommen, es liegt daran, dass er sich nicht bewegen kann und das ist keine Ausrede 🤭 also kann man nur die Option wählen, den Rest seines Lebens damit zu leben Ja, ich kann abnehmen, habe auch über 10 Kilo abgenommen und trotzdem wird mein Körper nie mehr so, wie er mal war.
2026-07-15 08:23:39
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Tamara :
Sorry aber ganz ehrlich du bist noch zu nett 😹😹😹 ich habe ein pflegebedürftiges Kind und Arbeit 2-3 die Woche bin 4-5 Tage alleine ohne Hilfe was meine Kids angeht. Bin grad auf der Suche nach nem Arzt wegen lipödem. Und ich bekomme es auch hin zwischen spielen aufpassen Haushalt usw Sport zu machen. Immer im Fitness Studio leider Nein wirklich schade wäre sonst viel weiter mit allem aber dann gehe ich abends wenn alle schlafen 30 Minuten Treppen steigen mach so viele Liegestütze wie es geht usw statt fern zu sehen. „Satz Pause „ ist tiktok Pause 😅😅😅
2026-07-14 19:43:58
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Nici Maus :
Warum müssen Sie eigendlich IMMER unter die Gürtellinie gehen bzw. Im beleidigend sein... Es gibt viele Erkrankungen und Medikamente die eine Gewichtsabnahme verhindern... Anders kann ich es nicht erklären... Nur weil Sie ein Waschbrettbauch müssen Sie andere nicht angreifen
2026-07-15 13:16:36
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