просто повторять за ней скорее всего не получится, она объясняет как нужно правильно дышать и правильное положение ног, рук, плеч, локтей, кора и тд на каждом упражнении, так что лучше сначала выучить немного слова на английском
2026-07-17 06:07:36
539
лýцент :
Да она слишком много разговаривает и нет таймера на видео
2026-07-16 20:18:32
69
#mandie.qw :
только что попробовала её тренировку 20 минут для мышц кора
2026-07-17 16:32:23
5
кира :
занимаюсь с ней 7 месяцев-она идеальна
2026-07-17 06:52:59
181
pearl :
это на ютубе??
2026-07-17 21:58:29
1
iran.hø :
как сделать такую чистую кожу
2026-07-19 07:16:33
2
mello_clawclip :
Классно что кто то выставляет тренировки бесплатно 🥳
2026-07-19 17:04:01
17
Politanych :
ооо да это так
2026-07-16 07:20:22
5
أيسارا :
а как же Madeline abeid?
2026-07-21 13:46:06
4
Амурская :
Какая же вы красивая девушка 😍😍😍
2026-07-14 21:40:49
93
I love cats :
Я очень долго не могу найти нормальный ютуб канал по пилатесу 🙏 пробую разное, все еще не нашла тот самый канал, но сегодня попробую вашу рекомендацию 🌹
2026-07-17 17:29:17
6
sabagamiii :
О да.. это моя римская империя
2026-07-17 04:48:58
7
𝐳𝐡𝐚𝐧 :
Полностью согласна с вами!
2026-07-17 18:00:23
1
lilmfLia :
А если я новичок, стоит делать какую-то разминку перед её пилатесом?
2026-07-19 03:43:12
10
★花★ :
ОНА МОЯ ЛЮБИМАЧ♡♡♡
2026-07-17 20:41:58
1
🖤 :
оооо дааааа только с ней занимаюсь
2026-08-09 15:09:39
1
gg :
Может не по теме , но кто то может подсказать канал с классными силовыми тренировками?
2026-08-10 06:36:31
1
morningstar.t :
да, мне понравилось, мышцы действительно горят, но английский нужно бы понимать, чтоб не отвлекаться на экран, а просто слушать что она говорит
2026-07-18 16:39:13
11
the_kisa :
Спасибо огромное, ваше видео идеальное, без воды. Невероятно красивая вы- хотите?-переходите - делайте - результат. ❤️💖🤍
2026-07-18 17:54:00
5
gifahil :
а они помогут чтоб убрать отеки со всего тела?
2026-08-10 11:45:17
1
Camila :
А на нижнюю часть тела там также фокус идет или чисто кор?
2026-07-18 04:47:36
1
𝐬𝐞𝐯𝐝𝐚 :
а какой плейлист тренировок лучше, первый или season 2 2026?
2026-07-19 15:08:02
1
_Lucifer_ :
в мое время все занимались с хлоей тинг
2026-08-08 11:49:08
4
arin_xxkw :
А сколько у нее кг утяжелители на ноги в челандже на 25 дней? Скажите пожалуйста 🙏
2026-07-17 10:27:09
3
юша :
это Инстаграм?
2026-07-23 17:17:44
0
To see more videos from user @sophia.kupriyanova, please go to the Tikwm
homepage.