@anwar.89ali: اجواء محرم الحرام شارع بغداد البصرة

Anwar alsarray
Anwar alsarray
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 14 July 2026 21:15:39 GMT
6916
531
6
82

Music

Download

Comments

user613443385
رافد مناحي الاسدي :
ماجورين السلام عليكم
2026-07-15 13:29:31
0
t23lk
كرار 🪐 :
2026-07-15 09:18:37
0
user4807165051194
بصراويه 🥰✌😍 :
🥰🥰🥰
2026-07-15 21:00:05
1
df511_
اسود بني تميم (البصره) ✅ :
🥰🥰🥰
2026-07-14 21:40:50
0
To see more videos from user @anwar.89ali, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام#لايك #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #اعادة_النشر🔃 #صعدوو_ءڪڪسبلور_للايڪ_متابعه حتفالية لاوتارو مارتينيز ضد الأردن لم تكن مجرد فرحة بهدف، بل كانت رسالة شخصية بعد فترة طويلة من سوء الحظ والانتقادات. بعد تسجيله أول أهدافه في كأس العالم، قام بحركة وكأنه يُزيل شيئًا عن جسده، في إشارة رمزية إلى التخلص من “النحس” وطاقة سلبية والضغوط التي لازمته. احتفال يقول ببساطة: انتهت المرحلة الصعبة، وحان وقت البداية من جديد و كل شيئ يمر كل شيئ ينسى

About