Coluna Sem Dor
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Tuesday 14 July 2026 21:16:02 GMT
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Comments
Ana Maria Valerio Ferraz Do Am :
Tem só uma coisa que cura dor nas costas : nascer de novo
2026-07-24 13:16:32
28
ivone fernandes :
Dr Miguel ensina a fazer os exercícios não consigo a bio
2026-07-16 14:59:48
10
Alessandra Regina :
nenhum remédio que eu tomo diminui a minha dor.
2026-07-14 23:59:06
177
luizamartins4835 :
Pilates, melhor coisa que tem. São exercícios que melhoram muito.
2026-07-17 01:21:39
161
marialucilene9468 :
Pra melhorar só se agente nascer de novo, se eu fizer exercícios eu fico é pior, remédio não serve, injeção não serve, parada dói , movimentando dói, dormi dói, acordar dói, 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻
2026-07-25 17:24:44
48
Marcia Rocha :
Tomar água com sal integral
2026-07-16 01:52:26
40
Nadd Nunes :
quando faço o fortalecimento da musculatura, fico sem dor nas costas por muito tempo. quando fico sem fazer elas voltam rs
2026-07-21 05:45:07
9
Vana 🌺 :
faz40 infiltrações na coluna! fiz e acabou e faço caminhada e bicicleta! 🙌☺️👏👏
2026-07-15 00:00:22
44
sirlei luz :
eu tomo aginac e ótimo sim sem de exercícios físicos
2026-07-17 01:04:16
5
Faell :
Será que se aplica a protrusoes na cervical ??? 😢
2026-07-17 10:06:12
13
user1800786587941 :
Alexandre eu tenho desvio de coluna sim eu fico deitado dói sim eu fico sentado dói sim eu fico em pé dói
2026-07-19 12:32:46
4
Eduardo :
minha irmã faz pilates e não ver resultado
2026-07-16 12:04:04
8
Lucimara Xavier :
Pilates ajuda muito
2026-07-14 23:58:09
11
Paty :
Pra dor nas costa e bom D3 com K 2, e tomei amora Miura, tomar depois do almoço, se alimentar bem, comer ovo cozido de manhã e almoçar bem.
2026-07-16 13:25:17
9
Cleone Silva390 :
depois q aprendi a alongar e destravar minha voluna nuca msis doru faço cedo e anoite pra dormi olha q ja estava tomsndo direto beta 30 com diclofenaco e fora outros remedio graças a deus to otimo
2026-07-17 00:53:40
5
Maria_Rocha :
dr Miguel não não consigo assistir aula, eu sinto muita. Dor
2026-09-09 18:12:31
0
Cassia Cristina :
Eu sofro muito as vezes fico travada e vou parar no hospital
2026-07-15 22:41:33
8
keity :
nascer de novo
2026-07-27 01:25:18
3
cleidelima714 :
faço pilates e minha vida mudou, mas tbm o modo q vc leva a vida diz muito o tipo de trabalho e muitos não tem escolha, porém buscar mudar pode.
2026-07-16 12:05:32
5
Luisa :
Eu faço pilates é uma maravilha
2026-07-14 23:17:47
10
Adelia Pereira :
eu faço Pilates,acabei cm as dores!
2026-07-27 23:33:23
4
Angelo .b :
700 Reis essa tal de aula
2026-07-28 01:34:23
3
Alair :
Eu gostei muito desta aula pra coluna
2026-07-21 15:11:15
2
Joaquim Barboza :
Nada tira essa dor horrível, eu bem sei o que estou falando
2026-07-27 03:21:30
1
🔥Jimmy_Recomenda!🔥 :
e dores no pescoço nuca e tontura as vezes
2026-07-24 23:44:07
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