@_maingocduong_: Thói quen 1: Ngủ sớm - dậy sớm | xin chào mọi người, đây là cái series mà mình đã ấp ủ rất rất là lâu, mong là mọi người sẽ ủng hộ cái series này của mình nha #maingocduong #100thoiquenphattrienbanthan #phattrienbanthan #thoiquentot
Mình từng nghĩ muốn thay đổi bản thân thì chỉ cần có động lực. Nhưng càng lớn càng thấy động lực đến rồi đi, chỉ có thói quen mới ở lại. Có giai đoạn mình rất dễ trì hoãn, biết việc cần làm nhưng cứ để mai tính. Sau này được tham gia một chương trình rèn luyện về tư duy và thói quen, mình mới hiểu thay đổi không phải ép bản thân, mà là hiểu vì sao mình cứ lặp lại những hành vi cũ. Từng chút một thôi nhưng cuộc sống nhẹ nhàng và chủ động hơn rất nhiều. Nếu bạn trên 22 tuổi cũng đang muốn thay đổi theo hướng bền vững thì mình chia sẻ thêm nhé.
2026-07-20 06:59:33
22
Chung Gầy đang lớn :
Đúng series em đang cầnnn
2026-07-16 03:34:02
5
tah :
c cao bnv ạ
2026-07-15 09:31:46
3
Mai Anh :
Yêu bản thân là biết nói không với những điều khiến mình tổn thương, học cách buông bỏ và dành thời gian cho những người thật lòng yêu thương mình.
2026-10-17 00:31:19
1
bi :
Mìn sẽ thay đổi thói quen cùng bà này
2026-07-15 16:07:10
4
Thành Châu TV :
Chăm quá
2026-09-22 17:44:34
0
apple :
nàng ngủ bắt đầu từ mấy giờ vậy ạ, ngủ sớm đối với mình là gen z siuu khó huhu
2026-09-13 17:41:24
1
Vy :
c ngủ từ mấy giờ và dậy mấy giờ vậy ạ
2026-07-18 16:54:08
1
Big98 :
Chris e
2026-07-15 07:03:25
2
“Thảo Đang Thay Đổi” :
Coi video có động lực muốn hẳn 🤓
2026-07-29 03:34:14
1
xiao review 🌱 :
Xinh Xinh 🤗🤗🤗
2026-08-03 00:17:37
0
Bảo Tuyên🦩 :
Cho mình xin info bàn làm việc với
2026-07-17 10:24:24
1
Nhàn ơi mua gì? :
Thói quen tốt ạ
2026-08-05 05:16:20
0
qnctqpi108 :
hết đi học là bắt đầu thức khuya dậy trễ huhu
2026-07-18 09:35:11
0
Mò rồi biết 💪 :
. Để xin vía
2026-09-25 16:31:07
0
MeoMeo :
Cố lên ạ
2026-08-29 09:10:47
0
rí rì :
chị ơi e k dám sợ ng khác hỏi mình thì mình kbt trả lời thế nào
2026-10-25 10:48:55
0
kasi :
em xin vía
2026-07-22 11:28:32
0
Muối. :
Giao tiếp nơi công sở
nhiều khi trong đầu nhiều ý tưởng mà không diễn đạt mạch lạc được, hoặc nói xong sếp/đồng nghiệp hiểu sai hiểu lầm rồi lại mất 1 hồi giải thích. Nhiều khi muốn góp ý nhưng sợ ng khác giận hoặc hiểu lầm.
Đúng khổ
Công việc không khó mà kết nối mối quan hệ mới khó -_-
Trộm vía được giới thiệu 1 project về giao tiếp đỉnh mà còn đc tài trợ free, cải thiện đc đáng kể tư duy mindset, quản trị cảm xúc và diễn đạt logic.
Bạn nào cần mình share cho, học giao tiếp chưa bao giờ là thừa
2026-10-16 00:23:36
0
Mi A đây 🌷 :
🥰🥰
2026-07-15 13:21:29
0
𝓱𝓾𝓾 𝓓𝒾𝓮𝓾♡♡ :
🥰🥰🥰
2026-07-21 01:54:00
0
𝓱𝓾𝓾 𝓓𝒾𝓮𝓾♡♡ :
😁😁😁
2026-07-21 01:53:57
0
Vann🌵 :
🥰
2026-07-19 04:14:49
0
To see more videos from user @_maingocduong_, please go to the Tikwm
homepage.