@abu_kayeed: #لاتحسب_ان_النور_يازين #ابوكايد #خالد_الزعاق #خالدعبدالرحمن #خالد_عبدالرحمن @﮼المشتاق،509 @الصقر @ابو سلطان @طبيب جراح @ابو عمار 🎼🎶🎵🎶🎼🎶🎼🎵🎶🎼 @الشامخه الرويلي🕊️🌹 @ۛ ּڔڀــٰٱ̍نۨــۃ ۛ ּا̍ڸــ؏ــﯟد @احساس شاعرة 507💙💛🇸🇦 @احمد العبدالله @أبوالأطلال @ابونواف @أيقونة خالد عبدالرحمن 🌹🌹 @حوريه @طوَىٰツ♡ @فطوم 🕊️ @نجد🎶 @نغم ووتر @abobasiil @Abu ali @F.. @Nahol_______6 @S🖤🥀 @saad @𝔖𝔲𝔩𝔱𝔞𝔫𝔞 🤎

ابوكايد
ابوكايد
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 14 July 2026 23:53:04 GMT
11938
236
10
92

Music

Download

Comments

klatf223
الساري :
أنا الي بالصف الاول جالس كانت من اجمل الحفلات ❤️
2026-07-15 14:59:38
0
abuali19773
عبدالهادي علي :
وجهي ترى يعكس النور منك مومني يادكتور🌹
2026-07-15 08:59:29
0
aaasf_nahol_5_6
Nahol_______6 :
🥰♥️
2026-07-15 13:05:04
0
To see more videos from user @abu_kayeed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاده

About