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@thebardsclipz: Larry Wheels, widely known for his powerlifting and bodybuilding background, has extended his training into Filipino martial arts. He is learning hands-on techniques from Chief Tapi Tapi, who guides him through various combat maneuvers and traditional martial skills. This approach blends fitness, strength, and martial arts, allowing Larry to explore realistic combat scenarios while leveraging his physical prowess. The secret to strength isn't just muscle, it's structure. Keep your fingers wide open for a stable block and watch the difference. .............................#MartialArts #SelfDefense #TrainingTips #StrengthTraining #MartialArtsLife #ReelsFit #MindBody

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Wednesday 15 July 2026 00:48:49 GMT
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Wie oft habe ich schon von null angefangen mir Vorsätze und an aller erster Stelle aber auch Druck gemacht? Seit meiner Kindheit habe ich mir immer enorm Druck gemacht, weil ich immer das Gefühl hatte nur wenn ich Leistung bringe erfolgreich bin und andere Leute glücklich macht, bin ich liebenswert gleichzeitig immer zu viel und trotzdem nie genug. Doch vor anderthalb Jahren hab ich zum ersten Mal das gemacht, was mir gut tut egal was andere Leute darüber denken. Ich habe aufgehört Alkohol zu trinken. Seit einem Jahr konzentriere ich mich jetzt auf meinen Körper um gesünder und füllen jetzt zu werden. Mittlerweile sind es fast 25 Kilo, die ich abgenommen hab. Ich freu mich so sehr diese magische Grenze in meinem Kopf zu knacken. Mach mich aber auch nicht verrückt und stell mich auch nur alle 2-3 Wochen wenn überhaupt auf die Waage. Heute am 1. Januar nicht von null anfangen zu müssen fühlt sich gut an teils ist dir aber anders geht steckt den Kopf nicht in den Sand und lass mich dir von meiner Motivation etwas abgeben. Gemeinsam ist es immer einfacher. 2026 wird mein Jahr, das glaube ich nicht. Nur das weiß ich 🦋 #motivation #2026 #peloton
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