من عرفت عمري وانا امشي ١٠ الاف خطوه يوميا تقريبا ووزني مثالي . وجاني كوليسترول ودهون على الكبد ومفاصلي توجعني وركبتي وظهري . واشرب ٣ لتر مويا وجتني حصوه . خلاص اقتنعت ان العمر و الوراثه والعامل النفسي اقوى من كل شي .
2026-07-15 13:19:28
14
dana🌺 :
كنت امشي يوميا اكثر من ١٢ الف خطوه واكل صحي ومخففه حلى وسكر اخرتها جاني الظغط وشقيقه مقابل شخص ياكل في اليوم نص كيلو شوكلت ماصابه شي الزبده النفسيه هي الاساس
2026-07-15 12:12:37
13
ًN :
ولدي عمره ١٥ لايبي مشي ولا نادي 😭
2026-07-15 10:35:35
1
rshrsh :
اعرف ناس يروحون النادي شبه يومي واكسل منهم مافي
2026-07-15 13:52:28
0
ŃǮŐŐМ 🦋 :
يكفي شغل البيت وركض وري العيال
2026-07-15 20:13:32
0
S :
صح الكسل سبب كل أمراض الدنيا
2026-07-15 10:25:40
3
العالميه💙💛🇸🇦 💚🇸🇦 :
فعلا كلام في الصميم 🥺
2026-07-15 20:04:56
0
Non 🇸🇦 :
احب امشي ووقت طويل بس ركبي تضرررت وانا لسى ثلاثين
2026-07-15 19:45:21
0
غموض :
وذ ماقدر امشي عندي تعب برجلي والدكتور منعني
2026-07-15 13:09:55
1
bodootwwqm5 :
اشتغلنا بالبيت وتحركنا لين طاح بدنا وبالاخير احتماكات من كل جهه
2026-07-15 19:41:53
0
، :
والله في الاربعين وعظامي وكرسترول والحمدلله على كل خال😩
2026-07-15 20:09:43
0
. :
انا كذا خملانه ومع خمول الغده زاد الموضوع
2026-07-15 08:35:48
1
. :
يارب
2026-07-15 13:45:59
0
نيسان :
الله يعين
2026-07-15 14:10:16
0
yaioo3 :
والله العظيم كلام صحيح مليئه بالميه وتستحق رفعةالقبه بالأنظمة بلاحرابيط دايما الأكل الصحي بتواصل والمشي والحركه بتواصل هى دى اللى تخلى الصحه صح اى شي يكون الإنسان يقدر يستمر عليه لانه يناسب الحياة الحقيقية هو ده الصح شكرا لك
2026-07-15 11:14:04
1
سامية الزهراني :
هذا اللي صار لي
2026-07-15 09:55:27
0
H❣️ :
هل المويه مهمه انا ماحب اشرب مويه م اتقبلها اغصب نفسي بعلبة فاليوم
2026-07-15 10:12:25
0
soon52337 :
انا ذبحني الكسل لي الحين سنتين او 3 اجاهد نفسي و نفسي ينقطع من كل شي 💔
2026-07-15 19:20:44
0
Lateen_busaad :
😁😁😁
2026-07-15 18:49:26
0
To see more videos from user @dream.body10, please go to the Tikwm
homepage.