Subukan ang 3 punto na ito at tingnan kung paano magbabago ang iyong buhay. Una, huwag mamuhay sa mga alalahanin ng bukas. Karamihan sa stress mo ay hindi nagmumula sa mga nangyayari ngayon, kundi sa mga bagay na iniisip mong mangyayari pa lang. Sinabi ng Panginoong Jesus: “Kaya't huwag ninyong ikabalisa ang sa araw ng bukas: sapagka't ang araw ng bukas ay mababalisa sa kaniyang sarili” (Mateo 6:34). Kailangan mo lamang maging responsable ngayong araw at ipaubaya ang bukas sa Diyos. Pangalawa, karamihan sa mga kinatatakutan mo ay hindi mangyayari. Balikan mo, ilan sa mga bagay na inalala mo noon ang talagang nangyari? Napakakaunti. Ngunit nasayang ang lakas mo sa wala. Sinasabi sa Bibliya: “Na inyong ilagak sa Kanya ang lahat ng inyong kabalisahan, sapagka't kayo'y ipinagmamalasakit Niya” (1 Pedro 5:7). 📌 Bago mo marinig ang huli at pinakapraktikal na payo, paki-save ang video na ito, i-like ito, at i-share sa isang kaibigang dumaranas ng matinding stress kamakailan. Pangatlo, ang paghinto ay hindi katamaran, ito ay karunungan. Habang mas nagiging abala ka, lalo kang napapagod; habang mas napapagod ka, lalo kang nag-aalala, hanggang sa paulit-ulit ka nang napupunta sa ganitong cycle. Ang sabi sa Bibliya: “Maigi ang isang dakot na may katahimikan, kay sa dalawang dakot na may kahirapan at walang kabuluhan” (Mangangaral 4:6). Ang tahimik na pagpapahinga kahit kaunti ay mas mabuti kaysa magtrabaho nang desperado pero wala ring makamit. Ang paghinto ay hindi pag-aaksaya ng oras, ito ay pagbibigay ng puwang para kumilos ang Diyos para sa iyo. Tandaan: Hindi mawawala ang stress dahil lang sa mas pinagsisikapan mo, ngunit kapag ibinigay mo ito sa Diyos, tunay na mapapalaya ang iyong puso. Kung nakatulong sa iyo ang mensaheng ito, paki-type “Amen.” Kung nais mong matuto pa ng higit na karunungang biblikal sa pagharap sa mga hamon ng buhay, mag-iwan lamang ng comment “Gusto kong matuto,” at sama-sama nating pag-aralan ang mga salita ng Diyos! 🙏 - @ph.daily.faith