@buta_recipe_gotton: きゅうりは茹でろ‼️豚は茹でるな‼️ 今回は 👉ポリポリきゅうり 👉豚バラしゃぶ 👉香味だれ この組み合わせで 雲白肉風の冷しゃぶにしてみた✨ きゅうりは丸ごと30秒だけ湯通し。 すぐ氷水に入れると 表面はしなやか。 中はポリッポリ🥒 そこに、やわらかい豚バラと にんにく・生姜・白ネギたっぷりの香味だれ🤤 黒酢の酸味と豆板醤の辛みで 暑い日でも箸が止まらん🔥 あとで見返せるように【保存】おすすめ✨ ⸻ 🐽ごっとん式 ポリポリきゅうりと豚しゃぶの雲白肉風 ▪️材料(2〜3人前) 〈豚しゃぶ〉 ・豚バラしゃぶしゃぶ用 250g 〈ポリポリきゅうり〉 ・きゅうり 2本 〈香味だれ〉 ・醤油 大さじ2 ・黒酢 大さじ1 (穀物酢や米酢でもOK🙆‍♂️) ・砂糖 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・刻みにんにく 大さじ1 ・刻み生姜 大さじ1 ・白ネギ(みじん切り)大さじ2 ・豆板醤 小さじ1/2 ・水 大さじ1 ・白ごま 小さじ2 〈仕上げ〉 ・花椒 お好みで ・糸唐辛子 お好みで ⸻ ▪️作り方 ①フライパンにごま油・にんにく・生姜・白ネギ・豆板醤を入れる ②弱火にかけ、焦がさないようにゆっくり香りを出す ③黒酢以外の調味料を加え、軽くとろみがつくまで煮詰める ④最後に黒酢を加え、ひと煮立ちさせたら火を止めて冷ます ⑤きゅうりを丸ごと熱湯に入れ、30秒だけ茹でる ⑥すぐ氷水に入れてしっかり冷やし、水気を拭いて縦長に切る ⑦きゅうりを茹でたお湯の火を止めて豚バラを入れる ⑧ゆっくりほぐしながら、完全に火が通るまで加熱する ⑨豚肉は氷水に入れず、ザルに上げて自然に冷ます ⑩器にきゅうりを並べ、周りに豚しゃぶを盛る ⑪冷やした香味だれをたっぷりかけ、好みで花椒や糸唐辛子を振ったら完成✨ ⸻ 🐽ごっとんポイント🐽 ✔︎ きゅうりは切る前に丸ごと30秒湯通し ✔︎ 湯通し後はすぐ氷水へ ✔︎ 表面しなやか、中はポリポリ食感 ✔︎ 豚バラは氷水に入れず自然に冷ます ✔︎ 香味野菜は弱火で焦がさず香りを出す ✔︎ 黒酢は最後に入れて香りを残す ✔︎ 花椒を振ると一気に本格中華🐽 ✔︎タレを掛けてから、さらに冷蔵庫で1時間ほど寝かすとさらに美味しい😋 ⸻ これ、ほんまに きゅうりが脇役ちゃう🤣 ポリポリきゅうりで豚しゃぶを巻いて 香味だれをたっぷり絡めて食べてみて🥒🐽 暑い日の晩ごはんにも ビールのお供にも最高🍺 また明日もうまいもんで笑お✨ ごっとん #豚肉レシピ #豚しゃぶ #雲白肉 #きゅうりレシピ #夏レシピ

ごっとん🐽
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Wednesday 15 July 2026 06:02:55 GMT
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Comments

user1301908788462
司 :
豚はしっかり火を通した方がいい
2026-07-15 07:42:39
202
fspo2
イニシャルe :
八角のない雲白肉とは。。。
2026-07-19 18:43:58
0
user63hjrq8afl
kym :
豚ってそれで衛生的に問題ないのでしょうか、、、?
2026-07-15 11:48:22
55
questions9389
Questions :
茹できゅうり🥰やってみます
2026-07-17 05:11:59
1
user8741433478386
しき :
茹でるな、って言う言い方は語弊があるやろ
2026-07-17 11:25:43
16
k.2020.2022
🐶🩵あーちゃむ🌺🕶✨️🕶✨️ :
95℃以上で大半の菌死滅するから、80℃は危ないのでは?
2026-07-18 02:33:33
15
user9349323563761
このぴーこさかな :
豚肉ゆでてるだろ、ゆでるなは違う
2026-07-18 16:09:36
10
lemoncake829
coco :
コメントに80℃‼️って意見してるけど、🐷豚肉、不安だったら、長く茹でたらいいやん、家庭料理、調理は、自己のさじ加減で良い。
2026-07-16 11:23:43
32
user5617781841097
くみ :
「中心部を75℃で1分間以上」が食中毒にならない基準です。温度が低ければ、時間をのばす。60度30分。
2026-07-18 13:57:52
11
bosa252568541287
たいよう :
豚肉がこわーい
2026-07-15 15:59:22
8
oomoriunko
💩うんPちゃん♀💩 :
香り…届いてません…
2026-07-16 07:42:36
2
user9998502658817
天 :
豚肉まだ赤いよね?
2026-07-16 03:08:16
8
userysttnwevn3
ショウタニオオヘイ🐶🤎ちゃこしか勝たん!あ~ん♥👉👈 :
豚はしっかり火を通したほうが😰
2026-07-17 09:06:37
6
user2979012322696
まーさ :
あれ?香りが届きません😂持ってきてください🥰
2026-07-17 03:29:22
2
yabatonton
矢場とん :
豚肉茹でなくて良いんですか?
2026-07-17 08:11:12
2
user426368304716
ゆん :
ブタはちゃんと加熱殺菌したほうがいいよ?😅
2026-07-19 03:21:33
6
msrnrn0515
msrnrn0515 :
で?どっち?80度でいいの?
2026-07-18 12:20:59
2
satopon1
🎃さとぽん :
食べたい❤️
2026-07-18 02:59:01
1
user5515839592067
スワイプした :
豚肉80で色変わるだけってまともな調理じゃないね
2026-07-18 06:29:36
2
user3206079219599
いかたま :
んごー!うまそ!
2026-07-16 11:54:35
4
userb4zy7xiy9e4
テンパチ :
鶏は低温調理okなのに豚がダメな理由ないやろ
2026-07-16 15:48:33
3
dtdtdjdjdjmjd
auatwpmgdgdad :
フォローした!
2026-07-16 07:27:16
2
madonna7720
れんママ :
豚肉は麦茶で茹でるといいですよ!
2026-07-17 01:48:05
4
absolutedsuke
あぶそる🌤️🌱 :
室温に戻してるとしてもお湯の温度下がっちゃうから、80℃はギリ危ない説ある。沸騰したお湯に入れるくらいで丁度いいと思う。
2026-07-17 02:15:33
4
user2242638756159
🎀り~たん💫🐈️ :
タレは美味しそうだけど、豚肉や鶏肉はアタりそうで怖いのでちゃんと茹でて作ってみまーす☺️
2026-07-21 15:49:19
2
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