@zeyad.4n: #مقاومة_الانسولين #الدهون الحشويه مع تمارين مقاومه ونظام غذائي عجز سعرات ونشاط حركي #رياضة #نط_الحبل بتتخلص منها

Zeyad
Zeyad
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 15 July 2026 07:23:38 GMT
122595
3007
251
153

Music

Download

Comments

mohammedibrahim3039
M I :
ممتاز جداً 1000 نطة يوم نعم و يوم لا نزلت 5 كيلو في شهر و التحدي مستمر ✌
2026-07-17 11:27:18
45
user233177352
user233177 :
الم ف الركبه واسفل الظهر وماستفدنا من نط الحبل شي
2026-07-16 00:14:27
0
qasimdha
乂بحرين乂 :
عندي نط حبلة2 واحد خفيفه وقديمه وثاني ثقيله شوي وجديده واعرف العب نط حبل لكن ثقيله مأقدر انط لين اوصل 10واتعب اعطيني تمارين لنط حبل وثقيله
2026-07-21 02:17:59
2
alahrts5
sirine 💕 :
هل ينفع إستخدام أي حبل للنط مهما كانت جودته وهل يستطيع أن يعطيني نتائج في إنقاص الوزن
2026-08-23 17:36:15
1
maeani303
سحاب☁️🇸🇦 :
شريت حبله خرز بس عجزت أنط 🥺
2026-08-20 13:43:39
1
abo.elbasha48
Abo Elbasha :
عادي انط بدون حبل نفس النتيجه؟
2026-07-18 22:33:10
1
belyy809
Belyy🪿🌺 :
لازم بدون انقطاع ؟ انا ندير 80 نطة 5 جولات
2026-07-23 08:44:02
5
sosy1418
سوس🐣 :
وودددي بس تحتي اهل زوجي خاف اهبد عندهم🫢
2026-07-22 16:27:32
12
o7m4r12
عمر خليل :
شنو نوع الحبل
2026-07-16 14:48:17
1
xil.7fo1
. :
نطيت ٢٠٠ نطه قمت من النوم جسمي كله يوجعني
2026-07-15 15:54:07
7
ghid9
ً :
حاليًا قاعدة اختبر 1000 الى 1500 نطة يوميًا بشوف الفرق خلال اسبوعين وش يصير
2026-07-28 21:29:27
3
amalaldo
AMAL. :
شريت الحبل وكنت متحمسه جداً ، ونطيت مدة اسبوعين وصلت الى ١٠٠٠ تقريباً نطه ، وبعدها اكتشفت عندي التهاب في الأنسجه العضليه ووقفتها والحمدلله على فضل ، وباذن الله راح ارجع لها 🥲💓
2026-07-16 03:37:32
5
astama771
Sunshine :
ممكن انط حبل و أنا وزني 99 و طولي 170؟؟؟
2026-08-07 21:43:39
1
bride.dz2
Bride.dz :
يبان ساهل بصح 5دقايق في كل دقيقة بوز بسيف لاكملتها
2026-07-29 22:31:53
1
cdkk4
___ :
وزني ٧٩ اذا جيت انط ساقي بنص الم. والقدم مفصل الكعب بعد الم اليوم الثاني ماقدر ادعس عليها
2026-07-19 05:51:35
1
user2561779813941
user2561779813941 :
والزياده الكبيره بالوزن هل ممكن
2026-07-27 01:27:28
0
aank645
L💫 :
ما اعرف بالحبل مع اللي عندي رقمي بس اعرف انط بدونه
2026-07-16 09:17:53
1
12mar88
Memo :
هل عادي نقسم النط ..او ضروري متواصل ١٠٠٠ نطه
2026-08-17 09:45:23
1
user1263792228611
🇩🇿🫶🇩🇿♥️🇩🇿 :
اسهل رياضة عندي 😁🥰😂 مشكلتي انط بسرعة يعني اعتمد على النط السريع هل هذا غلط
2026-07-31 18:30:21
1
user976228275
LuluFel :
هل اقدر انط حبل وانا وزني ٩٨ وطولي ١٥٦؟؟
2026-07-17 10:29:16
1
user6021208071681
السفيرة عزيزة :
هل ينفع انك100نطة في اليوم متفرقة اقسمها على اليوم
2026-08-20 14:12:15
1
user415918057906
محمود الملكي☭🇮🇶 :
انا العب 30 دقيقة و 100 نطة كل شوي زين او لا
2026-07-20 21:00:57
2
amal.zaid936
Amal Zaid936 :
فى يوم نطيت ٢٢٠٠ و تانى يوم كان حوالى ١٥٠٠ بس بعدها حاسه بالم فى الكاحل اليمين مش قادره انط كويس و مضايقه عشان عايزه اكمل و انزل فى الوزن اعمل ايه
2026-08-15 21:23:55
0
To see more videos from user @zeyad.4n, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About