@longevity.azn: Zašto ljudi jedu čak i kada nisu gladni? Obavezno pogledajte video do kraja i bićete korak bliže da naučite kako da kontrolišete apetit i trajno smršate✅ Takođe, pozivamo vas da se prijavite u školu ishrane Akademije zdravih navika. Link je u opisu profila🔗 O meni: Ja sam Želimir Bantić, specijalista farmacije i master medicine dugovečnosti i zdravog starenja. Kroz svoj rad bavim se edukacijom o zdravlju, ishrani, navikama i prevenciji, sa ciljem da složene medicinske informacije približim ljudima na jednostavan i praktičan način. Verujem da zdravlje ne zavisi od jedne tablete, jednog suplementa ili jedne dijete, već od svakodnevnih odluka koje donosimo godinama. Na ovom profilu pronaći ćete edukativni sadržaj zasnovan na nauci, iskustvu i realnoj primeni u svakodnevnom životu, bez preuveličavanja, bez ekstremnih metoda i bez lažnih obećanja. Cilj mi je da naučite kako da bolje razumete svoje telo, donesete pametnije odluke i izgradite navike koje dugoročno mogu da unaprede energiju, zdravlje i kvalitet života.
Mr ph. spec. Želimir Bantić
Region: RS
Wednesday 15 July 2026 11:26:48 GMT
Music
Download
Comments
srdjansabo361 :
Tačno, naročito ako su nervozni
2026-07-15 11:48:40
2
Ketipersian :
Mislim da mnogi jedu iz dosade, a neko i zbog stresa.Meni je najviše pomoglo da ne sedim besposlen.Kada sam fizički aktivan ili sebi nađem neki posao, uopšte ne razmišljam o hrani.Ako me uhvati stres, izađem u šetnju ili se nečim zaposlim.Mnogo je gore sedeti kod kuće, gledati televizor ili telefon i stalno razmišljati šta bi moglo da se gricne.Kod mene je upravo promena navika bila ključ da skinem 18 kg.
2026-07-19 21:58:51
0
To see more videos from user @longevity.azn, please go to the Tikwm
homepage.