@d.j_t: ميسي . سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌

أّبًوٌ صّـأّلَحً 🙈 :

اذا اتفوز انجرتين حطو لايك 😅

﮼جاسم﮼عباس 🕷️ :

ها بعد ششجعون

حـمـد شـحـاد :

خليك متل ميسي هو شايب ومايكدرون عليك 😜😆

𝑀 :

انكلترا فعلو المستحيل لكن لايكفي المستحيل امام القوت 😉

✘مِےـحًےـ/مِےـدّ₺🇧🇪! :

فازت رجنتين 😂😂

ٖ :

احله نهائي بتاريخ كل مشجع برشلوني😂😂

احمد :

واحد صفر لنكلترا

منتظر :

♯̶رضـــاوي ♯̶السـُــٰــيد¹🇯🇪 :

لا والله ميسي راح يطلع حرامات 😞

ساجد 🗽 :

الستوري مالتي حلو لو لا..

سجاد ||فَـداء الحَسيـטּ :

من قوى الفيديو حطيتة ستوري

𝐀𝐁𝐁𝐀𝐒 :

2/1 هههههههههه

حسين علي ♥ :

خسرو اخر اربع دقايق

. :

خسرت انكلتر

♯̶ءبو اياد⤹✌︎¹✘🇮🇹17 :

للنهائي

يوسف الصالحي🇮🇶 :

الارجنتين تخسر

لم يتم العثور على الحساب :

حبيبي خسرنه

ابــْو فـًـــلِاحُ🚩😴 :

خسرت

حسين🇦🇷. :

مبدع

آبـوعـلـي 👁‍🗨🤷‍♂️ :

شباب بلا زحمه نشرت فيديو وريد فزعتكم عله 100 لايك 💞