Кто ходит в зал — подскажите. После тренировки всегда вешу на турнике, растягиваюсь дома на коврике, принимаю теплый душ. Почти ничего никогда не болит
2026-07-16 09:00:46
146
user :
если ещё надо подниматься по лестнице а не спускаться
2026-07-16 12:19:28
66
miu :
я в первый день зала так и выглядела))
2026-07-17 04:54:20
57
lana <3 :
Попытка не садиться на ободок в общественном туалете всегда проваливается… После трени на ноги выбираю туалет для инвалидов, по другому просто плюхаюсь на унитаз 😔
2026-07-16 21:40:44
18
Настя мирная,бантитка😈 :
мечта так выходить
2026-07-17 18:49:57
8
v15wl :
Есть такое))
2026-07-18 06:37:00
2
Виви :
Я доползаю до машины. Потом минут 10 сижу с трясущимися ногами, жду, чтобы педали могла нажимать 🤣
2026-07-18 08:43:55
3
машулик :
сегодня это я
2026-07-16 03:46:33
8
plisetskaayа. :
Это что нужно делать для такого эффекта…..
2026-07-17 15:13:18
5
лиса :
у меня комплекс, когда я иду по лестнице вместе с другими типами после тренировки, они идут спокойно а я еле ноги волочу
2026-07-16 21:39:37
2
siloveta_M520 :
Сильно травмировать мышцы тоже нельзя🥹
2026-07-17 13:43:36
1
Shtposts☆ :
мг мг, упала ложка-поднимешь завтра
2026-07-15 23:53:29
13
даша :
бл было, это капец полный
2026-07-17 16:20:15
2
Matteo_ :
Если у вас в проге есть день ног, то это плохой план- Рекордсмен в жиме лежа Олл Тайм Лимар
2026-07-16 13:18:24
1
:
а у меня горка есть
2026-07-19 12:51:58
0
Olehivna :
@XDD
2026-07-17 16:18:42
2
To see more videos from user @julikk158, please go to the Tikwm
homepage.