@ohitzfra: giuro che non serve fare ore e ore di crunch! 🙇🏻♀️ allenare la schiena rende otticamente la vita più stretta grazie alle proporzioni ⌛️ quindi sis, mettiamoci d’impegno e alleniamo quel dorso 🦋 Myprotein: FRALMYP per ottenere un 15% di sconto e supportarmi 🩵 #gym #palestra #schiena #dorso #allenamento