@muellermario: Latübung🔥#Fitness

snaik :

dumbbell lat pulldown >>>

gilberteinstein :

Macht einfach Klimmzüge und keine Wissenschaft

TrendAlarm :

rudern kann man dann weg lassen ?

dye7w151e2a1 :

Ist das nicht ähnlich wie mit dem hier? Treffe damit meinen Lat auch sehr sehr gut.

Tekay_e46 :

Aber Schulterblätter fix halten oder?

musa58s :

Lastzug kann man durch die Übung dann komplett auch ersetzen oder nur eine Ergänzung?

Enes :

Mario Abi ist so ein goat wann wieder ein Video mit okan Abi

just.idriz :

durch ein breiten reverse latzug schafft mann ein krasseren und breiteren Rücken

emgi91 :

Ist das nur eine Ergänzung zum Latziehen am Kabel oder kann ich die Übung damit ersetzen? Ich hasse nämlich Lat Pull Downs 😅

д :

Kann diese Übung an der Maschine den latzug komplett ersetzen?

T. :

wenn man dann die andere übung macht soll man dann immernoch latziehen machen oder nicht, und wie viel übungen Brauch man für den lat?

NoRhythm :

wäre das ein guter ersatz zum engen rudern, ich hab das problem das meine linke seite sich einfach schwächer anfühlt wenn ich beidhändig sitzend ruder.

zenethics :

Kann ich nur bestätigten 👍

πασβαντης γιωργος :

Danke Mario!!!

Basti.Zi :

Danke wird getestet 😊

Luengo :

Sollte man beim Lat Pulldown sehr nah am Polster dran sein? Weil der Winkel im Arm sehr spitz ist und der Bizeps mehr übernimmt.

DerAdrio :

Also zum normalen latzug, noch zusätzlich das, was auf dem rechten Bild, zb. zu sehen war?

Janosch :

Lion :

wie trainiere ich den lat mit Kurzhanteln?

Steffen_k_ :

wo hast du den stabilen Schenkelbesen her

Davidfit :

Mache es genau wie du an dem kabelturm, sitze aber immer seitlich und lehne mich nur leicht rein. Dumm ?