@becamedeirossn: Dia 06: Torta salgada de frango ✨ Ingredientes da massa: 2 ovos Sal e temperos a gosto 70g de farinha de arroz 20ml de água morna 1 colher de chá de fermento Recheio: 100g de peito de frango desfiado e temperado. Modo de preparo: vídeo acima ⬆️ Bizú’s: - Essa torta é perfeita para intolerantes a lactose e celíacos. A massa fica super leve e fofinha. - ⁠Uma ótima opção de lanche para a semana. Pode fazer em forminhas de silicone ou no tabuleiro para maior quantidade. Só congelar ou manter na geladeira dm potes herméticos ou enrolados no papel alumínio. - ⁠use da sua criatividade no recheio. Requeijão light, cenoura ralada, palmito, milho, ervilhas, atum…. 🤌🏻 Informações nutricionais: ~70kcal por pedaço (renderam 8 pedaços com porções de 31-35g) (Fiz em um recipiente menor) #fyp #receita #tortasalgada #alimentacaosaudavel #dieta

Rebeca Medeiros
Rebeca Medeiros
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Wednesday 15 July 2026 20:38:00 GMT
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Comments

gizahenfermeira
💉Gizah👩🏻‍⚕️🩺 :
Só se torna mais "saudavel" pra quem nao pode comer glúten do contrário é praticamente a mesma coisa coisa de uma torta de feita com farinha de trigo, pois farinha de arroz tem praticamente as mesmas calorias
2026-07-18 19:46:54
97
ludmilacastroid
Ludmila :
na minha casa nem dá tempo de congelar
2026-07-16 22:21:16
32
laurienepaixao3
Lauri :
para quem quer emagrecer pode farinha de arroz?
2026-07-20 22:26:42
15
vaniasousa._
vania sousa :
Acabei de fazer com goma de tapioca no lugar da farinha de arroz e ficou deliciosa 👏🥰
2026-07-18 23:04:16
16
robertaconradooficial
Roberta Conrado Ofic :
Vamos ver quando aprontar
2026-07-16 01:26:57
9
doramandokc
Multivídeos.br :
pode ser outra farinha, tipo aveia?
2026-07-16 20:36:10
22
kaahsiilva018
Kaah Siilva :
pode ser farinha de aveia ?
2026-07-16 00:44:04
21
carolbangart
LoveCah :
Cadê o frango?
2026-07-20 13:52:10
1
rasec.mensagens
Rasec Ojuara :
pode ser farinha de aveia???
2026-07-16 19:34:14
10
arikkiee
່ ￴ ￴￴￴￴￴ ￴￴ :
Pode ser farinha de amêndoa?
2026-07-16 23:06:32
1
valeriakerlly1
Valéria Kerlly :
Fiz essa receita e me surpreendi! Usei aveia em flocos médios, coloquei frango , 1 fatia de muçarela, cenoura ralada, coloquei uns pedaços de azeitona, uns pedaços de cebolinha e comi com mostarda e katchup ! Ficou ótimo ! De acordo com o Chatgpt, essa minha receita tem 33 g de proteína, 25 g de carboidrato e 18 g de gordura. A torta inteira tem cerca de 430 cal .
2026-07-17 19:50:13
7
francelialima16
@célialima76 :
Quem ai colocou 20ml de água achei pouca água ☺️
2026-07-18 20:05:36
1
lar.em.detalhess
Lar em detalhes :
Divino, senti até vontade de comer uma fatia agora! ✨
2026-07-18 19:21:27
1
anamariasambugaro
Ana :
Depois que congelar, quanto tempo esquentar para comer? forno ou microondas?
2026-07-17 09:56:54
1
jenniferdornel
Jennifer Dornel :
Vou fazer com farinha de aveia, será se dá certo
2026-07-21 16:47:01
1
carlinha2956
Carlinha Shop :
Já salvei para fazer
2026-07-19 17:38:16
1
maria.jose.almeid90
Maria jose Almeida da Silva :
essa travessa pode ir ao forno ?
2026-07-17 13:00:18
1
luiz1l
Luiz Santos :
pode ser forma de alumínio?
2026-07-17 11:21:45
1
higiany.ferreira
Higiany Ferreira :
Pode ser maisena ?
2026-07-18 03:01:33
1
mel_oficial94
Mel :
Eu me conheço, comeria tudo de uma vez
2026-07-16 03:05:28
5
kerolaynnerodrigu3
kerolaynnerodrigu3 :
colocar no congelador? pré preparado, Ou preparado?
2026-07-18 17:24:16
1
amandapc1006
amandaaa_paulino :
Engraçado que usam farinha de arroz para receitas saudáveis, mas o arroz não podemos comer que engorda.
2026-08-07 20:52:00
3
robertaconradooficial
Roberta Conrado Ofic :
Ficou bem recheada
2026-07-16 01:24:23
3
endrya.f_
Endrya :
Pode congelar?
2026-07-16 02:37:56
3
promotododia013
Promotododia🛒✨🛍️🤑 :
Eu ameeeii já não vai óleo leite já é um grande alívio eu ameiii e já quero fazer
2026-07-26 07:02:33
2
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