@arveabio100: ☀️ هل لاحظتِ أن شعرك أصبح أكثر جفافًا أو يتساقط في الصيف؟ ارتفاع درجات الحرارة، التعرض لأشعة الشمس، العرق، مياه البحر والكلور... كلها عوامل تؤثر على صحة الشعر وتجعله أكثر عرضة للتلف. 💡 للحفاظ على شعر صحي وقوي خلال فصل الصيف، أنصح دائمًا بـ: ✅ غسل الشعر بشامبو مناسب لإزالة العرق والشوائب. ✅ استخدام ماسك أو كريم مرطب لتعويض الجفاف. ✅ حماية الشعر من أشعة الشمس المباشرة. ✅ تجنب الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية. ✅ تغذية الشعر من الداخل بشرب الماء واتباع نظام غذائي متوازن. 📌 تذكري أن العناية بالشعر ليست علاجًا عند ظهور المشكلة فقط، بل هي روتين وقائي يحافظ على قوته ولمعانه طوال السنة. إذا كنتِ تعانين من التساقط، الجفاف، التقصف أو الهيشان، اكتبي في التعليقات "شعري" أو راسليني، وسأساعدك في اختيار روتين يناسب طبيعة شعرك. 🌿✨ #العناية_بالشعر #شعر_صحي #روتين_العناية_بالشعر #نصائح_الجمال #arvea_algérie

1875

2026-07-15 22:30:15

To see more videos from user @arveabio100, please go to the Tikwm homepage.