Игорян киллер
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Thursday 16 July 2026 06:00:00 GMT
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![𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣'𝐚𝐢 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥'𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧. Pendant longtemps, je pensais que c'était normal... Être fatiguée dès le réveil, attendre avec impatience le week-end pour récupérer, avoir l'impression de fonctionner en mode automatique. Je me disais que c'était le travail, les enfants, la charge mentale, et qu'il fallait simplement tenir. Puis j'ai compris qu'on n'était pas obligée de vivre comme ça. Petit à petit, j'ai changé certaines habitudes. J'ai recommencé à écouter mon corps. Et surtout, j'ai retrouvé une énergie que je croyais perdue. Aujourd'hui, je profite davantage de mes journées. Et je me dis souvent que j'aurais aimé comprendre tout ça plus tôt. 𝐸𝑡 𝑡𝑜𝑖, 𝑎̀ 𝑞𝑢𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒́𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑠-𝑡𝑢 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑎 𝑓𝑎𝑡𝑖𝑔𝑢𝑒 ? [ Fatigue chronique ▪︎ Retrouver de l'énergie ▪︎ Maman active ▪︎ Charge mentale ▪︎ Bien-être au quotidien ] #fatigue #energie #mamanactive #bienetrequotidien #routinebienetre](/video/cover/7662798945696877857.webp)