Нет магнитов и фокусов… есть развитые связки, сухожилия и мышцы предплечья. С 2012 года делаю и показываю это упражнение для своих учеников. Жена делает 24 кг на 20 раз (ее вес 63 кг) я делаю 32 кг на 20 раз. Но у нас есть гиря 40 кг мой рекорд 5 раз. Вот ее оторвать реально сложно.
2026-07-16 19:19:00
16
Sei Libero :
в мене начальник курсу займався армреслінгом то він так однією рукою робив😅
2026-07-16 19:36:24
0
Antonio Montana :
Вова привет)помнишь меня?)год назад на Заньковецкой)
2026-07-16 15:18:27
5
Артурик🇦🇲🇺🇦 :
Саня кращий🔥
2026-07-16 10:09:55
9
VLADOSS_ARM❤️🔥 :
Легко, где это?
2026-07-17 11:31:50
0
Гринго :
одной рукой делаю 24
2026-07-16 13:48:56
0
13benza13 :
2026-07-16 06:29:40
115
Hoverace :
помню еще этого парня лет 7-8 назад в Одессе, постарел однако) у него есть 2 гири одна 16 кг другая 32 та что 32 я лично не поднял) кажись на 100 грн попал или меньше тогда было)
2026-07-16 21:17:38
2
Angela :
Мне кажется там нужно держать пальцы под ним и тянуть на себя.
2026-07-17 09:45:21
0
NORMANDIA999 :
та він там тисяч на 10 зробив😅
2026-07-16 17:07:44
3
𝙒𝙤𝙡𝙙𝙚𝙧🇬🇧 :
Бодрячок
2026-07-17 00:21:27
2
tviy_orgazm🤤 :
💪💪💪 сильно
2026-07-16 23:23:30
2
саян :
Сань едем в тур по курортам лаве зарабатывать 😂
2026-07-16 23:12:34
1
КоТовчанин777 :
Это фейк , или видео монтаж😂😂😂
2026-07-16 20:45:26
0
bul :
Девочка мороженку лижет 🥰
2026-07-16 20:09:30
1
z.s.u :
здаровий капець😂👍
2026-07-16 14:37:30
1
Syabrovka💙 :
Ооо Саня
2026-07-16 17:44:33
1
_kolo.miiets_ :
Мужик дуже сильний на руку борить любого
2026-07-16 18:50:35
1
Сергей Жеваго :
Саня красава 👍💪
2026-07-17 14:29:40
1
🦾𝕸𝖆𝖑𝖎𝖞 𝖍𝖚𝖑і𝖌𝖆𝖓🥊 :
Саньок 😂 ти в чорному списку тепер 😎
2026-07-17 12:23:04
0
éminence grise :
физика
2026-07-16 11:11:01
0
To see more videos from user @spyogecca, please go to the Tikwm
homepage.