@enola_ggr: j’ai mangé deux paquets de LU et c’est ok 🤡 #faim #soir #humour #gourmande #fyp

Cris Martin :

👀

juliie.cnn🐝 :

Moi c’est depuis le début de la canicule que je ressent x1000 des envies de sucre, je sais pas si c’est lier à la chaleur mais j’ai jamais eu autant envie de manger sucré alors qu’à la base je mange pas ça 💀

Virginie Guillon :

Moi mon péché mignon le soir c'est les MMS devant la télé 😁

Quentin Mestdagh. :

C'est parce que le corps est fatigué, il cherche des calories pour compenser la fatigue, parfois on se rend pas compte mais le corps est fatigué il lutte

BERUKAISEL :

Ma stratégie pour luter contre la tentation, c'est de ne pas lui résister.

Ezekiel Tchong Tai :

Assuré 😁🤣🤣🤣

Alícia :

Quand j’ai trop envie je bois 2 grands verres d’eau et je vais dormir 😅

yllan_8v :

Si c’était que le soir ça va, c’est toute la journée pour moi 🤣

nicolash86 :

chute 😂😂😂😂😂😂

TTC :

nimporte086 :

😂😂😂

SaM :

franchement sa va je mange moi de connerie depuis que je suis chez moi que quand je sors quand je vais faire les course ou que je travailler en grand surface

Geo :

non t es pas la seule ; moi aussi 😂

Hayden :

J’ai appris à faire mes gâteaux tout seul en mode protéiné et hyper saint comme ça je suis calé et tranquille 😁

Jo Seel :

bien sûr je les aussi 😂

Guillaume Felix :

00h soit je fais des nouilles soit fromage mdrr

Gaspard :

il es 2h du matin je mange du fromage blanc avec des spiculoses 😁

Firmin N'guessan :

tu es magnifique... 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰...

Pascal Tony. :

non mais c'est un gros problème, consulte un médecin

KS 93 :

faut ce coucher a ooh55

Flo :

🤣🤣🤣

louman :

@enooo💞 , mais ce rituel nocturne est loin d'être anodin. Cette faim subite qui s'éveille après 1h du matin, alors que tu as bien mangé, n'est pas de la gourmandise : c'est une faim émotionnelle. La nuit, quand le bruit du monde se tait, la solitude, le stress ou les doutes de la journée remontent à la surface. Notre cerveau, cherchant à s'apaiser, réclame du sucre comme un refuge chimique et immédiat pour produire de la dopamine. D'un point de vue humain et philosophique, ce n'est pas un manque de volonté, c'est ton esprit qui cherche un réconfort. La vraie question à se poser face au placard n'est pas "pourquoi je craque ?", mais plutôt : “Qu'est-ce que je cherche à nourrir ou à apaiser en moi à cette heure-ci ?” Apprendre à accueillir cette solitude ou ce stress plutôt que de tenter de l'anesthésier avec du sucre, c'est le début d'une vraie paix intérieure. Prends bien soin de toi et écoute ce que cette faim essaie de te dire. bonne soirée Enola