Prime Gym Cipanas
Region: ID
Thursday 16 July 2026 00:28:20 GMT
69749
1111
31
237
Music
Download
Comments
Pandhawa Wijaya SF 007 :
makan ku byk , protein byk dan latihan beban konsisten 😂😂💪🏿💪🏿
2026-07-18 08:09:08
1
riniaji2 :
Aku bnyk gerak makan sedikit jadi kurus susah gemuk sbb aku gak suka mkn telur rebus
2026-07-19 13:02:17
0
Capt Van Diesel :
Maaf Bukan Sedikit makan Tapi mengatur pola makan dari yg tdk sehat menjadi.sehat Sesuai kebutuhan bukan sesuai keinginan Salam Capt Acha Van Diesel💪💪👍👍
2026-07-20 08:05:47
0
Arni🥰 :
betul sekali
2026-07-20 10:49:06
0
mahluk bumi :
kalau kamu banyak makan+banyak pikiran maka tetep kurus
2026-07-19 12:01:23
0
Chairunnisa :
sedikit makan, banyak jajan gak gerak gimna bg? 😂
2026-07-19 11:17:39
0
PusPaa_Baiiq :
satu piring 2x makan ...siang stgh piring. sore stgh piring itu termasuk banyak kann?? tp AQ konsumsi protein..kreatin...latihan beban jga ...gmn itu jadinya😁
2026-07-18 08:05:53
1
manusia biasa :
cara menaikkan body fat gimana bang
2026-07-18 12:52:45
0
Ando jpn🇯🇵 :
pengin naikin berat badan gimn. bls pkai vt
2026-07-19 02:52:35
0
Toni NA-70 :
👍
2026-07-18 06:49:43
0
Sport :
intinya semua sama dri poin satu sampe poin ke 3
2026-07-19 07:23:15
0
Candy :
Terus kalo udah tau badan kerempeng tapi sedikit makan kek mana bisa naik berat badannya?😭😭😭
2026-07-17 10:26:42
0
kimci :
simple tapi kenapa gua ga bisa yah😭
2026-07-20 00:29:44
0
Nur :
sehari makan 3x tapi tiap hari angkat beban 😁
2026-07-18 09:14:06
0
Tri Astuty :
saya rela latihan beban supaya bebas makan🤣...ga apa apa kan yaa
2026-07-18 09:52:47
0
ar04prtma :
saya mulai ngurangin makan tadinya 3x 1hri skrng 2x sehari.di hari Senin angkat beban hari Selasa jalan kaki dan hari2 lainnya tetap di lakuin kegiatan itu,bisa ngaruh GK yh bang
2026-07-18 04:45:08
0
oto.blad :
Sedikit makan, banyak Gerak konsumsi promag,banyak beban,bayak hutang, gimana tuh😅
2026-07-19 23:34:58
0
fery :
😂😂😂
2026-07-18 09:04:40
0
user52933146597 :
@it's carrot noona🥕🥕
2026-07-18 06:05:43
0
AB :
😳😳😳
2026-07-20 00:43:29
0
To see more videos from user @primegym.cipanas, please go to the Tikwm
homepage.
