@algoparaver01: Mi abuela le llamaba la bomba de colágeno…

Vestidos y Sueños :

primero hay q hidratar la chia,linaza, y ajonjolí, esto se hace d noche y al día siguiente se licua, la almendra para q bite su cáscara se pasa x agua hirviendo y sólita sale su cáscara. ✅️

Bolívar :

hay que dejarla en remojo por una horas para que se hidraten y no te hagan daño , debes usas el agua que bota

. :

La almendra se tiene que tostar un poco para activar sus propiedades y después pelar las , no se usa así de frente y la chia y la linaza se remoja una noche antes.

mariapaleta2 :

la chía no da apendicitis

JHENY PEREZ HUAMAN :

se remoja oi directo a la licuadora🥰

Yasmin Montes :

hay que dejar en remojo

Laura Tendencias :

Excelente pero se cuela

Suyapa :

yo tomo casi Todos los dias exelente 😍😍😍

Mileydy👑🎶 :

no sé cuela ?

MaribelMartinez27 :

Lo tomo, y le pongo grenetina sin sabor 🥰

Elizabeth Molina :

No, muchas gracias x su receta

🌹CAROL 🥳😎💜🎊 :

todo bien en el video.. pero antes es hidratar la chia y linaza

Paula Leon :

por cuanto tienpo deve aserse

user6116524924740 :

Se puede tomar en ayunas y en la noche?

Santiago Ortiz Arena :

hola mí amigó gracias por tus concejos

claumarceccpSC :

Excelente

Sara Zarate :

Yo lo tomo hace tiempo 😍😍

cesaria soto :

fabulosa

Juan luis Cavieres :

muy interesante información gracias 👍

Hola Enque parte Están huvicad :

mucha gracia por la reseta

Magnolia Ardon :

pregunto si se licua con el agua q remojo o se cambia agua,gracias

Joha M :

Sin hidratar primero la Chia no...🫤🙄

T.M.N. :

nopp

Yasmin Montes :

y se debe tomar suficiente agua en el transcurso del día para que sea más efectivo

Loyola :