@erqxy5fle4of: ##الشعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #هاشتاقات_تيك_توك_العرب_العراق_🔥 #الخليج_العربي_اردن_عمان_مصر_تونس_المغرب

الإعلامية اطياف الجنابي
الإعلامية اطياف الجنابي
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 16 July 2026 04:58:22 GMT
14921
2162
225
36

Music

Download

Comments

bader.bader067
Bader Bader :
2026-07-16 05:05:33
1
a.k4ee
لصمت معنى :
صباح الورد
2026-07-16 05:08:50
1
user2785254126880
مجد :
اطلالة جميلة 🌹❤️
2026-07-16 05:14:53
1
ali12751475
🕊🕊Ali🕊🕊 :
🌷
2026-07-23 21:49:45
0
mua210
-M- :
يسعد صباحج ♥️
2026-07-16 05:23:28
1
karimalsaadi1
كريم السعدي :
مشاء الله ❤️
2026-07-23 19:04:23
0
96_wy
امير 🦅 :
ربي يحفظج 🌺
2026-07-16 05:03:54
1
user2018181411013
أمواج البحر :
منورة
2026-07-23 13:56:40
0
fuad1988fuad
فؤاد القيسي :
ربي يحفظك
2026-07-23 09:20:22
0
user214569122616
محمد حمزه :
ونعم منج
2026-07-23 08:54:36
0
ali5385666
@Ali :
يسعد صباحج ياورده 🌹
2026-07-16 05:08:22
1
ahmd5219
AHmD :
ربي يسعدكم يارب
2026-07-23 06:15:25
0
ghu4u1
محمد الموسوي :
صباح الخير والعافية
2026-07-22 05:34:23
0
user8497494296247
عابر سبيل :
صباح الخير
2026-07-16 08:10:56
1
suheelnajem
العسكري الأنيق :
الحمد لله دائما وابدا اسعد الله صباحكم بكل خير وسعادة يارب العالمين
2026-07-16 05:20:31
2
dydf01mhxryg
عن يا جرح روحي حجتلك :
يسعد صباحج ياورده🥰
2026-07-21 07:16:11
1
user49930987503991
خليها على الله :
ماشاء الله
2026-07-21 20:14:10
0
xb_hk7
احمد اجوير ✅ :
صباح هادئ يبدأ بحمد الله على كل شيء صباح الخير❤️
2026-07-21 10:33:38
1
dy9c4uhb6odl
Salam AL-Jumaily 🇮🇶 :
تبارك الرحمن 🌹🌹
2026-07-21 08:24:41
1
user60960021414583
المهيل :
ربي يحفظج بحق الحسين الشهيد
2026-07-21 21:37:48
0
96_wy
امير 🦅 :
فعلاً
2026-07-16 05:03:47
1
user68692814585595
ابو محمد :
اسعد الله صباحكم
2026-07-16 05:26:14
0
To see more videos from user @erqxy5fle4of, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لاي

About