@ismailabosutash: #السلوم__حدود______مصر____وليبيا😎 #اللهم_لك_الحمد_ولك_الشكر #كعام_الخمس😌🔥 @كريم الدالي

سـمـعو 🔥🫡
سـمـعو 🔥🫡
Open In TikTok:
Region: LY
Thursday 16 July 2026 06:23:49 GMT
15397
1129
13
79

Music

Download

Comments

39t5j
💫✨Abed hadi✨ 💫 :
سلوم يقدرلها كان فراشة الله يبارك 🔥✌️
2026-07-18 01:02:17
0
abdo.x83
عبادي الاصيفر ♥💚 :
ربي يسلمكم ان شاءالله
2026-07-16 23:48:52
0
user799087682525
جبريل الشاعري..طبرق ❤️🇱🇾 :
ربي يحفظكم انشالله 🥰
2026-07-16 17:48:42
0
mahammedalimre867
أحميداا🔥 :
الصلاه على النبي ✌️❤️
2026-07-16 09:14:11
0
_ahmed_ahmed2
𝒜𝒽𝓂ℯ𝒹_𝒜𝒷𝒹 :
طريق السلامه وربي يعاون 🥰
2026-07-16 13:58:18
1
ahmedjelbeb
أحمد جلبيب :
تقدروها يا رفاقة ربي يسلمكم ويحرسكم 🥰
2026-07-16 12:19:37
1
ah.med_2003
Ahmed Mohamed :
@كريم الدالي طريق السلامة ي غالي ربي يعاونك💙
2026-07-16 11:38:03
1
abdoaliga6
Abdo Aliga :
@كريم الدالي سيدها بن خالتاا ربي يعاونك 🔥🔥
2026-07-16 12:46:02
1
user7779370105520
هـيـرو🐅 :
😁😁😁
2026-07-17 15:11:47
0
moha_ba04
مُـحَـمَّـد بَـشِـيـر :
✨✨✨
2026-07-16 15:39:33
0
melad_elhdar091
ميلاد🔥 :
♥️♥️🔥
2026-07-16 13:38:06
0
youssef.almakki3
⚜️Youssef Almakki⚜️ :
🔥🔥🔥
2026-07-16 06:29:18
0
hasanaliga
حسن اعليجة :
🔥🔥
2026-07-17 14:40:42
0
To see more videos from user @ismailabosutash, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Многие до сих пор думают, что пресс и кор — это одно и то же. Но это не так 👇 Пресс — это мышцы, которые отвечают в первую очередь за внешний вид живота. А кор — это целая система глубоких мышц, которая удерживает позвоночник, таз и внутренние органы в правильном положении. Именно слабый кор часто становится причиной: — выпирающего живота — болей в пояснице — плохой осанки — нестабильности таза — проблем после родов Поэтому если ваша цель не просто кубики, а здоровое и красивое тело, начинать нужно именно с кора. Когда кор сильный: ✨ живот становится более подтянутым ✨ улучшается осанка ✨ уменьшается нагрузка на поясницу ✨ легче выполнять любые упражнения ✨ тело выглядит более собранным А уже потом можно подключать упражнения непосредственно на пресс. Потому что красивый живот начинается не с бесконечных скручиваний, а с сильного центра тела 💪🏼🤍 А если к привычным упражнениям подключить еще и фитнес резинку, то эффект будет в 2 раза быстрее ( смотри в предыдущих рилзах) Бархатный коврик WB: #WW229883 Латексные резинки WB: #WW408173
Многие до сих пор думают, что пресс и кор — это одно и то же. Но это не так 👇 Пресс — это мышцы, которые отвечают в первую очередь за внешний вид живота. А кор — это целая система глубоких мышц, которая удерживает позвоночник, таз и внутренние органы в правильном положении. Именно слабый кор часто становится причиной: — выпирающего живота — болей в пояснице — плохой осанки — нестабильности таза — проблем после родов Поэтому если ваша цель не просто кубики, а здоровое и красивое тело, начинать нужно именно с кора. Когда кор сильный: ✨ живот становится более подтянутым ✨ улучшается осанка ✨ уменьшается нагрузка на поясницу ✨ легче выполнять любые упражнения ✨ тело выглядит более собранным А уже потом можно подключать упражнения непосредственно на пресс. Потому что красивый живот начинается не с бесконечных скручиваний, а с сильного центра тела 💪🏼🤍 А если к привычным упражнениям подключить еще и фитнес резинку, то эффект будет в 2 раза быстрее ( смотри в предыдущих рилзах) Бархатный коврик WB: #WW229883 Латексные резинки WB: #WW408173

About