@nippn_official: 「作ってみたい!」と思った方は「🥚」の絵文字で教えてくださいね♪ パイシートを差し込むだけで簡単に作れる! 夏野菜たっぷり!パイシートキッシュ🍆 旬の夏野菜も冷蔵庫に残った食材も 全部一緒に混ぜ込んで作れる🥣 生クリームの代わりに豆腐を使うから ふんわりした仕上がりでヘルシーに食べられます✨ 【材料(18.5×18.5cmの耐熱容器(容量約1,200ml)1台分)】 ・絹ごし豆腐…300g(水切り前) ・卵…5個 ・玉ねぎ…130g ・ズッキーニ…小1本(約130g) ・なす…小2本 ・とうもろこし…1/2〜1本 ・プチトマト…8個 ・枝豆(冷凍・さやから出したもの)…40〜50g ・ブロックベーコン…80g ・シュレッドチーズ…80g ・塩…小さじ2/3〜小さじ1 ・こしょう…少々 ・DANTE エキストラバージンオリーブオイル ヨーロピアンブレンド…大さじ1 ・バター…大さじ1 ・ニップン パイシート 4枚入り…2枚 【作り方】 ①豆腐はしっかり水切りする。オーブンは190℃に予熱し、型にオーブンペーパーを敷く。 ②玉ねぎは薄切り、ズッキーニ・なすは食べやすい大きさに切る。とうもろこしは実をそぎ、プチトマトは半分に切る。ベーコンは食べやすい大きさに切る。 ③ボウルに水切りした豆腐と卵を入れ、泡だて器でなめらかになるまでよく混ぜる ④フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、玉ねぎ、なす、ズッキーニを入れる。塩小さじ1/2、こしょうを加え、野菜全体に油がしっかり回るまで炒める。 ⑤とうもろこし、枝豆、プチトマト、ベーコンを加え、さっと炒める。 ⑥熱々の具材を③のボウルに加え、シュレッドチーズを混ぜる。焼く前に味見をし、残りの塩を加えて味をととのえる。  ┗ポイント:チーズやベーコンはメーカーによって塩味が異なります。焼く前に卵液を味見し、塩加減を調整してください。 ⑦型に流し入れる。ニップンの冷凍パイシート(11×18cm)2枚をそれぞれ半分に切り、型の側面に沿わせるように差し込む。 ⑧180〜190℃のオーブンで40〜50分焼く。表面がこんがり色づき、中心に竹串やフォークを刺して卵液がつかなければ焼き上がり。 ⭐️半量で作る場合 卵と豆腐は1:1が目安です。 卵1個を約60gとして、 卵3個なら豆腐180g 卵2個なら豆腐120g ⭐️パイシートを扱うポイント 冷凍パイシートは冷凍庫から出したら、すぐに半分にカットしてください。 特に夏場はすぐにやわらかくなり、型の側面に差し込みにくくなります。硬いままの状態で使うのが、きれいに仕上げるコツです。 ⭐️豆腐の水切り方法 豆腐はお好みの方法で、しっかり水切りしてください。 【電子レンジ】 キッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせて600Wで2〜3分加熱します。粗熱が取れたら、新しいキッチンペーパーに替えて5〜10分ほど置きます。 【自然に水切り】 豆腐をザルやバットにのせてしばらく置き、水分を出します。その後、さらしやキッチンペーパーで包み、水分を吸ったら新しいものに替えながら、ゆっくり水切りしてください。 しっかり水切りすることで、水っぽくならず、なめらかなキッシュに仕上がります。 こちらの素敵な動画は[email protected] さんに制作していただきました♪ #nippn #パイシート #パイシートレシピ #キッシュ #夏野菜レシピ

@nippn_official
@nippn_official
Open In TikTok:
Region: JP
Thursday 16 July 2026 08:30:00 GMT
312565
12006
102
632

Music

Download

Comments

floatingyellow
漂う黄色 :
ちょっと四角い型買って来る
2026-07-17 02:08:20
85
haruuu0422
うみ :
色鮮やかで美味しそう✨ このキッシュは胃もたれもしなさそう😳
2026-07-16 16:18:44
31
user721910475510
らび :
そうか、どうせ卵で固まるから底無くても大丈夫ですね✨
2026-07-16 15:29:16
47
user992452107453
ネコスキー :
🥚美味しそう🥰
2026-07-17 10:43:16
6
sinonome1169
東雲花蓮 :
この作り方天才すぎる
2026-07-19 09:59:06
1
user80866131838682
まりりん :
🥚 キッシュあんまり好きじゃないけど作りたくなった
2026-07-19 02:03:22
6
user71172317218814
たまこ :
わ!型もパイシートも卵もベーコンも生クリームもチーズもある!
2026-08-10 21:53:27
2
user7724222442585
ふみふみ :
🥚簡単にできていいですね✨️キッシュ大好きですが、土台が面倒でたまにしか作っていませんでしたが、これなら手軽だし、ヘルシー!
2026-07-17 14:42:55
9
user4055988142177
朔夜 :
あら!発想の転換!素敵です👏
2026-07-18 15:53:22
10
kecco332
kecco332 :
パイ生地生焼けになりませんか?
2026-07-21 21:21:18
1
user91545598623006
はな就優 :
いいかも
2026-07-19 10:02:59
2
user239945338548
うっぴ :
🥚作ろうと思います
2026-07-17 06:07:51
0
user6788675700293
あきよ :
これおいしそう(´,,•﹃•,,`)しかも簡単だけど手がこんでる感が半端ない。お盆のみんなが集まる日のご馳走に作ってみようჱ̒(ー̀֊ー́˶
2026-07-20 01:50:48
4
gongyoo07101020
じゅんこ :
🥚ベーコンだけ買って帰ります‼️
2026-07-22 03:43:42
1
kurimura2
こにゆい :
🥚 美味しそう🥰
2026-08-04 02:08:26
1
sugi000011
su :
賢い…!!!!
2026-07-18 04:47:58
3
rukuple
rukuple :
🥚いつか挑戦してみます💞
2026-07-19 09:47:00
1
user6052159516152
もっち :
確かに!
2026-07-16 09:22:50
1
an69246
an :
丸もいけそう
2026-08-28 05:22:25
0
mama000888
mau :
2026-08-27 09:49:18
0
user1774361461223
まゆみ :
凄い‼️キッシュだ😊美味しそう
2026-08-26 22:50:42
0
user5099058180023
真由美 :
🥚これなら簡単に作れるかも🤗挑戦してみます👩‍🍳
2026-08-25 08:30:54
0
ayaco8
ayaco :
キッシュ美味しそう🥚
2026-08-19 00:42:16
0
marine37711
MARINE3 :
🥚美味しそう🥰キッシュ作りたいです🥚
2026-08-18 05:56:14
0
user6139411786251
キーン :
2026-07-17 07:14:22
0
To see more videos from user @nippn_official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@مراد فجر | Murad fjr #fyppppppppppppppppppppppp #مراد_فجر  ‏يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم
@مراد فجر | Murad fjr #fyppppppppppppppppppppppp #مراد_فجر ‏يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم

About