@linh.fitcaree: Đừng coi thường sợi dây band nhỏ xíu nhé các bà! Nhìn nhẹ vậy thôi nhưng tập đúng là mông cháy, đùi run, tim đập thình thịch. Kiên trì vài buổi sẽ thấy cơ thể săn chắc hơn, khỏe hơn và tập các bài khác cũng hiệu quả hơn rất nhiều. #yennhilinh #phòng_Tập_Chuyên_Nữ #gymlover #ngọc_Thuỵ #gymlomgbien