@versatile_anxiete: 5 minutes pour arrêter de ruminer pendant des centaines d'heures. #anxiété #santementale #troubleanxieux #rumination #crisedangoisse
C'est moi ça.. Et en période de règles et avant mes règles c'est pire...
2026-07-16 18:09:53
22
Tone :
bonjour Robin, as-tu déjà parlé de comparaison ou autre? c'est quelque chose de négatif que je n'arrive pas à accepter
aurais-tu des conseils?
2026-07-19 21:03:48
0
geraldinnola134568094236 :
Tu aurais un livre à nous recommander pour pousser tes conseils ?
2026-07-20 00:30:59
0
Lisa&Co :
Rumination h24 j'en peux plus 😢😭
2026-07-19 19:59:10
12
Sarah🍓 :
pourquoi quand je travail et que pendant quelques heures je rumine rien etc, d’un coup j’ai une pensée qui va me dire « et si je tombe malade » des choses comme ça, ou alors d’un coup je vais sentir comme si j’avais du mal à respirer c’est quoi?
2026-07-18 08:50:31
0
louloufifi198525 :
mon cas
2026-07-16 13:45:29
2
janou38 :
Merci pour cette vidéo, le format est court, les explications simples, le livre on le trouve en librairie ?
2026-07-17 06:15:07
2
samzhu73 :
Merci merci pour ce précieux partage 🥰🥰🥰
Cette rumination me ruine la santé.
Je vais t'écouter en boucle je pense.
2026-07-16 12:13:13
2
domino :
oui ...je rumine beaucoup , je vis seule depuis 33 ans . je n ai plus le contrôle de ma Vie .
2026-07-16 09:35:02
6
@nature❦ :
merci beaucoup 🙏🏼
2026-07-16 10:23:01
3
Marion :
Je sais pas si on peut dire que je fais de l’anxiété généralisée mais oui j’ai tendance à vouloir résoudre ma vie dans l’heure et souvent cet heure dure des semaines 😂
2026-07-17 06:33:05
7
𝐄𝐥𝐢𝐚𝐬𝐬🇧🇪🇫🇷 ✞ :
Ta des tips pour la Jalousie Maladive, et la trahison
2026-07-19 22:34:11
0
Mario 💿🌊 :
J’ai des anxiolytiques depuis 1 mois, ça marche ?
2026-07-16 21:29:03
1
Tifany Piache :
Merci beaucoup pour cette solution je vais faire ça , je vais voir si ça marche bien
2026-07-16 10:00:08
8
fée clochette :
exactement
2026-07-16 19:10:25
5
M̴🍓 :
Un tiktok de qualité, merci beaucoup
2026-07-16 20:38:51
4
jujuuu00 :
Moi avec le sujet terrifiant de la mort j’essaie de relativiser pcq y a pas d’issue
2026-07-17 04:47:06
0
s/oufiane :
michael vendetta
2026-07-19 19:22:22
0
Sandie 🧚♀️ :
Tellement utile. Merci 🙏
2026-07-17 18:30:54
1
Machado :
En cas de rupture comment faire
2026-07-17 18:10:56
4
mee :
Merci pour l'info 👍 bravo à vous
2026-07-21 01:41:59
1
D@dou :
Merci infiniment Vous êtes un Maestro 🙏🥰
2026-07-16 19:17:12
2
firas_1er :
Merci
2026-07-16 18:16:06
2
luc56 :
milles merci ! 🙏
2026-07-16 15:52:38
2
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