@oooghdsthdf:

00000
00000
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 16 July 2026 10:28:12 GMT
291
12
10
1

Music

Download

Comments

sulyman.desa
የበረሀዉታጋይ :
አይዱንያ😭😭አይዞህዉንዲሜ😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-07-16 14:04:35
0
user1926058023670
🚦የጎንደሩ❤️💚 ሸበላ🚦🔐 :
አይዞህ
2026-07-16 12:53:16
0
lalaklal112233
ማሜ :
አይዞህ
2026-07-16 12:24:30
0
mohm.y7
mohm y :
አብሽር
2026-07-16 12:14:25
0
user4581257600591
ታናሽ ወድማቸው :
አይዞህ
2026-07-16 11:22:41
0
user9651863054366
ዝምታ ዉሥጤ ነው🇪🇹🇪🇹🥀🌷 :
አይይይይይይይይይይይ😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-07-16 11:19:42
0
abdu.tesfaye2
weleyew :
አይዞህ ብሮ
2026-07-16 10:56:30
0
alemu3497
alemu darraa :
አዞህ
2026-07-16 11:39:23
0
f9818675
⚛️ፋፊ♥️ :
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-07-16 13:36:04
0
To see more videos from user @oooghdsthdf, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#قلل ناسك يرتأح بالكك عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#قلل ناسك يرتأح بالكك عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. . . . . . . . . . . . . . . . . . #لايك #عدت_نشر🔃📿 #عبارات_جميلة_وقويه😉🖤 #ستوريات_حزين

About