@cekukiko: ✨ 5 dakikada hazırlanan, hem sağlıklı hem de uzun süre tok tutan fit bir kahvaltı! Sabah kahvaltısına vakit ayıramıyorsan bu tarif tam sana göre. 😍 🌯 Malzemeler: • 3 yemek kaşığı yulaf • Biraz su • 2 yumurta • Tuz • Çörek otu 👩🏻‍🍳 Yapılışı: Yapışmaz tavaya yulaf ve biraz su ekleyip kısa süre pişir. Üzerine 2 yumurtayı kırıp tavaya yay. Tuz ve çörek otu ekle. Altı pişince kapağını kapatıp birkaç dakika daha pişir, ardından ters çevir. Videodaki gibi kesip içine dilediğin malzemeleri ekle, katla ve afiyetle ye! Hem pratik, hem protein açısından zengin, hem de uzun süre tok tutan favori kahvaltılarımdan biri. ❤️ Kaydetmeyi unutma, yoğun sabahlarda hayat kurtarıyor! ✨

14393

137

2026-07-16 12:52:10

To see more videos from user @cekukiko, please go to the Tikwm homepage.