@r3tsu0: БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и 3 ГАЙДА в тгк #bodybuilding #gym #тренажерныйзал #рекомендации

тгк:R3tsuKach
тгк:R3tsuKach
Open In TikTok:
Region: FI
Thursday 16 July 2026 13:00:26 GMT
88888
12214
98
7091

Music

Download

Comments

handrykonikolay
†Nikoi† :
и это ещё 2012 год
2026-07-17 06:32:23
290
igo1ka69
иглобрюх :
это все в 12 лет
2026-07-17 01:38:05
1250
0anem0
𝐀 𝐍 𝐄 𝐌 :
Смаев так то реально 140 в 14 жал
2026-07-17 06:52:02
57
fimozzz69
fimozzz69 :
в 14-15 лет, рост +200см,вес 90+кг,жим 300+кг,становая 450+кг в классике,присед 500+кг,бицепс строгий 150+кг это база для этого возраста
2026-07-18 09:08:06
2
litlbro1
Samy :
я недавно 90 пожал но становая 120 а присед 110
2026-07-17 16:33:35
0
yasbix2
Котость :
У типов в тт, 12 дефолт жим 60кг+
2026-07-17 10:57:38
18
hukto.00
XЗ :
Хз норм или нет 13 лет жим 87,5 становая 130
2026-07-18 01:17:22
1
qnt_somoni
𝕼/𝖓𝖙. 𝕾𝖔𝖒𝖔𝖓𝖎 :
и ник лёша2014
2026-07-17 17:41:37
5
ivan4ek7
ivan4ek7 :
Мне 17 лет я когда пожал 125 радовался что единственный среди своего возраста в городе столько жму а потом мне попадается видео где тип 15 лет жмет 200….
2026-07-17 09:53:39
1
ferziki
ferziki :
бро какая школа в 24?
2026-07-16 16:39:30
21
emoprince2007
emoprince2007 :
Они веганы и натуралы
2026-07-18 08:30:32
1
hestellingthetruth
рву сраку ровным :
видел типа который в 12 50 жмет
2026-07-17 11:46:56
1
bigniger60
КУКИ_ЛюбительМяты :
Норм в 15 лет 195кг тяга?
2026-07-17 19:09:54
1
lis_studio993lo
lis_studio :
мне 14 я вчера жим ногами сотку на 15 раз сделал значит я смогу 1500 на раз ?
2026-07-17 10:15:52
1
lygasi_34
𝕃𝕪𝕘𝕒𝕤𝕚𝟛𝟜 :
не жиза,у меня такое только в садике было
2026-07-17 07:16:55
2
manu_braavl
M :
Ребят 11 лет жим 55 рост 165 вес 71 жим маленький да ?
2026-07-17 13:56:57
0
milkis.08
Милкис :
пока что я мне нельзя качаться, но как только можно будет, я вам скажу
2026-07-17 04:23:07
6
iriska6116
гашеная известь :
помню, мой ровесник делал 30 выходов силой за подход и 240 отжиманий на одной руке
2026-07-17 07:06:28
6
raratovich
Мозгоёб_2019 :
Я 2019 года рост 200 жму на бицепс 250 вешу 300 кг зп 900к в неделю
2026-07-17 22:23:29
2
v14kon
V14K :
факт, меня удивляет что мы с эвандером ровестники
2026-07-17 09:17:19
1
user8328336178428
э :
и это все в 10 лет
2026-07-18 11:43:47
0
danlovetren
DanBlade :
я например
2026-07-17 01:32:06
1
gym_389
shizzy :
в чем прикол😂😂😂
2026-07-16 13:01:41
0
blyadota1234
Неформал :
и каждый из них делает жим 100кг в 15 лет🥀🥀🥀
2026-07-17 05:12:02
3
To see more videos from user @r3tsu0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About